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Tantas histórias por aqui

Cantinho da Manu — Sun, 19 May 2013 19:27:46 GMT

As pessoas esqueceram como contar uma história. As histórias não têm mais um meio ou um final. Elas normalmente têm um início que nunca pára de começar.

Steven Spielberg

Sintra

Maio de 2013

Frango na púcara com sopa rabo de boi e cerveja

raio-de-luar — Sun, 19 May 2013 14:32:27 GMT

Ingredientes:

1/2 frango cortado em pedaços

1 sopa de rabo de boi

250 ml de água

1 cerveja

1 cebola grande cortada em cubos grandes

1 malagueta piripíri

salsa

Simplesmente colocar dentro da púcara todos os ingredientes, finalizando com os líquidos. Levar a estufar em lume brando.

Um prato bem saboroso e reconfortante. Um bom exemplo de comfort food.

Acompanha muito bem massa cozida, ou arroz, ou puré de batata. Não esquecer salada ou legumes.

Pensamento # 68

raio-de-luar — Sun, 19 May 2013 11:40:37 GMT

Estar em paz consigo próprio é o princípio certo para estar em paz com os outros.

Frei Luís de Leão

Frango no wok

raio-de-luar — Sat, 18 May 2013 14:00:39 GMT

Inspiração aqui

Ingredientes:

1 frango pequeno ou meio frango grande (cortado em pedacinhos pequenos)

1 cerveja

3 dentes de alho

1 colher de chá de pimentão doce

sal, pimenta q.b.

azeite

Temperar os pedaços de frango com sal, pimenta, pimentão doce, os alhos picados e a cerveja. Deixar marinar no mínimo uma hora.

Levar o wok a aquecer com um fio de azeite. Juntar os pedaços de frango escorridos da marinada e deixá-los dourar. Juntar a marinada e deixar cozinhar em lume brando até obter um molho espesso.

Servir com uma salada.

Pensamento # 67

raio-de-luar — Sat, 18 May 2013 11:40:23 GMT

Não fales da tua felicidade a quem não for tão feliz como tu.

Pitágoras

Abrindo caminhos

Cantinho da Manu — Fri, 17 May 2013 23:45:13 GMT

Ainda que os teus passos pareçam inúteis, vai abrindo caminhos, como a água que desce cantando da montanha. Outros te seguirão...

(Saint-Exupéry)

Cascata do Pantanha

Rio Mondego

bye bye diet

Margarida — Fri, 17 May 2013 16:17:13 GMT

E é mais ou menos assim que estes dias de frio, de chuva e de nuvens cinzentas (mesmo que intercalados com breves momentos de sol e nesgas de céu azul) me fazem sentir.

Devido às previsões meteorológicas para o fim de semana, aviso já que não prometo manter a dieta...

Bom fim de semana!

Embrulho de alheira com alho francês e cenoura

raio-de-luar — Fri, 17 May 2013 12:37:10 GMT

Ingredientes:

1 alheira de caça

1 base de massa quebrada

2 talos de alho francês (parte verde)

1 cenoura grande

azeite

2 dentes de alho laminados

chili seco (ou pimenta)

Cortar o alho francês em rodelas finas. Ralar a cenoura.

Numa frigideira aquecer o azeite com os dentes de alho. Colocar os legumes deixando cozinhar cerca de 10 minutos. Retirar a pele à alheira e desfaze-la com um garfo. Juntar aos legumes, envolver bem, temperar com sal e pimenta.

Abrir a base de massa quebrada, distribuir o recheio da alheira com legumes na parte central. Fechar como se fosse um embrulho. Pincelar com ovo batido, levar a forno quente a 180º.

Um manjar dos deuses. Como eu adoro estes embrulhos de massa quebrada.

no country for old men... or women...

Margarida — Fri, 17 May 2013 12:31:20 GMT

O blog "Marta - o meu canto" está nos destaques do Sapo e eu achei por bem partilhar o que ela diz sobre "A geração grisalha".

Ou então, ide ver lá diretamente!

Afirmou o economista e antigo ministro das Finanças, Silva Lopes, que "a geração grisalha não pode estar a asfixiar a geração nova da maneira como tem feito até aqui. Não pode ser.".

Então os idosos de Portugal é que estão a asfixiar os jovens? Só se for a geração grisalha de políticos e governantes que não fizeram mais que roubar a quem não tem, desgovernar em vez de governar, e contribuir, esses sim, para a asfixia que agora estamos nós a sofrer e, provavelmente, as próximas gerações.

Se há alguém a asfixiar a geração nova, são aqueles que estão no poder, são aqueles que ganham salários exorbitantes, são todos os que acumulam duas reformas enquanto outros nem a uma têm direito, aqueles que as recebem sem nunca terem trabalhado, os que estão de baixa sem nunca estarem doentes, os que se encostam à sombra da bananeira dos subsídios de desemprego, rendimentos mínimos e afins...

Se há algo a nos asfixiar, é esta política de austeridade cega e sem limites que, a cada dia, nos atira para o abismo da pobreza, do desespero, da falta de esperança...

Agora, a geração grisalha a que este senhor se refere, aquela que sempre trabalhou e descontou uma vida inteira, para assegurar uma reforma que lhe permitisse ter uma velhice tranquila, essa não pode, de forma alguma, ser culpabilizada pela asfixia dos seus filhos, netos e bisnetos.

Nem tão pouco é justo que queiram sobrecarregar os idosos com cortes e mais cortes na reforma a que têm direito, usando uma desculpa tão "esfarrapada".

É quase como pagar um seguro de saúde todos os anos, para depois chegar a um ponto em que não temos direito a nada do que o seguro oferecia, porque alguém mais novo precisa desses benefícios. É quase como se os reformados estivessem a receber algo que não lhes pertence, a roubar os mais novos.

Diz Silva Lopes "Eu sou pensionista, sou da geração grisalha, quem me dera a mim que não toquem nas reformas, mas tocam, vão tocar e eu acho muito bem. Não há outro remédio". Pois eu também achava muito bem que começassem a cortar nas reformas milionárias que alguns srs. como este recebem, se isso ajudasse outros que mal têm dinheiro para sobreviver. Infelizmente, os prejudicados são sempre os do costume, aqueles que já pouco ou nada têm. Por muito pequenos que sejam os cortes, se aos ricos não vai fazer diferença, o mesmo não se pode dizer da maioria dos portugueses.

Que, na opinião deste e de outros senhores, Portugal não é um "país para velhos", já nós sabemos. Também sabemos que, se pudessem, e estão a caminho de o conseguir, embora por outros meios mais politicamente (in)correctos, a geração grisalha seria rapidamente exterminada.

Mas é graças a esta geração grisalha, que estamos cá hoje. E essa geração grisalha, já fez pelo nosso país aquilo que muitos jovens hoje em dia não fazem.

Afirma ainda Silva Lopes que "se nós temos a Constituição e a interpretação do Tribunal Constitucional a impedir estas coisas, isto rebenta tudo". E eu pergunto-me: tudo, o quê? e para que lado?

É que, possivelmente, se a Constituição e a interpretação do Tribunal Constitucional não impedirem estes abusos e usurpação contínua de direitos, somos nós, portugueses, classe média e pobre, que vamos rebentar! E acredite, Sr. Silva Lopes, que quando isso acontecer, não iremos rebentar sozinhos. Porque "um imperador sem povo e sem reino", não é nada...

Ele e Ela

Cantinho da Manu — Fri, 17 May 2013 12:20:08 GMT

Ele é um jovem simpático e dos raros que encontro que gosta de ser fotografado, ela é a mamã, a Isabel, ou Libel para os mais íntimos e dona do blog O Meu Cantinho

Minha amiga de longa data, primeiro no mundo virtual, despois no real. Apesr da distância que nos separa de tempos a tempos juntamo-nos e é sempre uma festa. Mulher de um humor, energia, boa disposição contagiantes e sempre pronta a ajudar com uma palavra amiga e sincera, hoje em jeito de agradecimento pela amizade que me dedica deixo aqui estas fotos desejando-lhe um FELIZ ANIVERSÁRIO!

PARABÉNS AMIGA!

Pensamento # 66

raio-de-luar — Fri, 17 May 2013 11:40:14 GMT

Nenhum laço une fortemente dois corações como a companhia na dor.

Robert Southey

Pensamento # 65

raio-de-luar — Thu, 16 May 2013 11:38:25 GMT

Pelo pó nas lombadas dos livros de uma biblioteca se pode medir a cultura de um povo.

John Steinbeck

Cogumelos portobello recheados com alheira e espinafres

raio-de-luar — Thu, 16 May 2013 11:27:36 GMT

No meu Reader criei uma pasta só para os blogs de culinária. Todos os dias é a primeira pasta que vou ver as atualizações.

Passo os olhos, e muito instintivamente selecciono as receitas. Algumas sinalizo para mais tarde experimentar, outras passo à frente, e há as mistas, aquelas em que não sinalizo para depois seguir "à letra" a receita, mas fico com aquela ideia na cabeça, daquelas ideias tão simples mas que não nos tínhamos lembrado, algo assim.

Uma dessas ideias que me ficou na cabeça foi cogumelos recheados com alheira e espinafres. Ora três ingredientes que eu adoro conjugados num só prato. E simples de fazer. Perfeito.

Ficou a ideia a marinar. Eis que andava nas compras do Lidl e vejo lá uns cogumelos grandes, lindos, carnudos... e em promoção. Fez-se o click e resolvi logo qual ia ser o jantar. Cogumelos Portobello recheados. Em casa estavam as alheiras, os espinafres já estavam no carrinho...

Os meus cogumelos recheados ficaram assim:

Ingredientes:

6 cogumelos grandes portobello

2 alheiras

espinafres qb

1/2 cebola picada

3 dentes de alho picados

azeite

sal e pimenta qb

queijo mozarella fresco (tinha um quase a acabar a validade e gastei-o em vez de usar o ralado)

Com muito cuidado e delicadeza, retirar com a ajuda de uma colher pequena, o interior dos cogumelos deixando a cabeça inteira para levar o recheio. Colocar os cogumelos com a abertura voltada para baixo num tabuleiro e levar ao forno durante alguns minutos, enquanto se prepara o recheio.

Para o recheio: alourar a cebola e os dentes de alho picados num pouco de azeite. Usei o wok, mas pode ser feito numa frigideira. Adicionar as alheiras desfeitas com um garfo e envolver bem. Juntar os espinafres e envolver na alheira de modo a criar uma pasta cremosa. Temperar com m pouco de sal e pimenta.

Rechear os cogumelos com o preparado de alheiras, cobrir com uma fatia de queijo mozzarella fresco e levar a gratinar no forno.

Pode servir-se como entrada, mas como os cogumelos que usei eram grandes, servi mesmo como refeição principal e foi uma delícia.

Como sobrou ainda recheio, aproveitei para, no dia seguinte, cozer massa, optei por penne, e envolver no preparado de alheira e espinafres.

Ficou uma delícia, como se pode imaginar pelo aspeto:

Desejo profundo para hoje

raio-de-luar — Thu, 16 May 2013 11:07:36 GMT

Quem me dera ser a Padeira de Aljubarrota e ir fazer uma visitinha ao S. Pedro mostrar-lhe o que a pá fez a 7 castelhanos.

Gastroenterite is in the house!!!!

A Nossa Estrela — Thu, 16 May 2013 10:59:41 GMT

Eu sabia que o virus andava pelo colégio, já vários coleguinhas tinham faltado por causa do famigerado bicho e ontem chegou cá a casa!

Foi uma noite de idas à casa de banho de hora a hora, mas o meu príncipe é um valente!

Durante o dia de ontem não houve vómitos nem diarreia e por isso estava previsto o regresso do príncipe ao colégio mas esta madrugada voltou a haver romaria à casa de banho.

Mais um dia por casa com a avó L. e a mana. O que me preocupa agora é a baby M.. Recomendações para não se aproximar da mana, para não mexer nos brinquedos dela e para lavar bem as mãos já os tem, agora resta esperar.

Ontem ainda o deixei comer algumas coisinhas como pêra cozida, torradas e canja, mas hoje só mesmo líquidos, ou seja chá preto e pouco mais. Não vai ser fácil com o "boa boca" que o meu príncipe é.

As melhoras príncipe

Beijinhos

Sandra

what if?

Margarida — Thu, 16 May 2013 10:11:33 GMT

Se eu ligasse a futebol, ontem tinha apanhado uma enorme desilusão...

Felizmente, não ligo nenhuma à bola!

Mixed feelings

raio-de-luar — Thu, 16 May 2013 09:55:23 GMT

Na semana passada decidi-me oferecer-me um pequeno mimo em jeito de prenda de aniversário.

As últimas semanas foram tensas, difíceis mesmo, a vários níveis. Resultado do sistema nervoso em erupção?! Unhas roídas, uma miséria.

Tentei deixar crescer o mínimo decente para as pintar e conseguir controlar o impulso de as devorar. Em vão.

Uma amiga falou-me então do verniz gel, de onde costumava ir, bom preço, boa qualidade, dura 3 semanas garantidamente, não é tão agressivo à unha como o gel ou o gelinho (isto para mim é um bocado chinês)... mas os meus olhos brilharam quando ela remata com isto: a rapariga que faz as unhas tem lá no salão uma gatinha preta bebé que recolheu da rua ferida e em estado grave.

Ah, pronto! Música para os meus ouvidos. Até andava a pôr a hipótese de recorrer a uma medida extrema dessas, arranjar as unhas e colocar um verniz duradouro a ver se mantinha os dentes afastados. Falarem-me de uma pessoa que trabalha bem, não leva caro e, cereja no topo do bolo, recolhe animais da rua, onde mais poderia eu ir?!

Lá fui. Véspera de fazer anos, em jeito de mimo que também mereço, lá fui arranjar as amostras de unhas. (Devo ter corado quando mostrei os dedos à rapariga... oh se devo!)

Unhas arranjadas, cor escolhida (roxo, what else?), festinhas e mimos na gatinha que é uma fofura... Uma semana passou e unhas impecáveis. Nada de lascas nem de dentes. Aprovado. Mas... tou farta de olhar para as unhas e ter a mesma cor. Está visto que isto é uma medida temporária a ver se recupero um tamanho decente, porque aqui a menina tem ali uma caixa com perto, ou a passar, de 30 vernizes (estou a corar outra vez) e quero é andar a mudar de cor nas unhas quase como mudo de roupa interior... eu disse quase, não tenho paciência para todos os dias pintar, mas dou-me bem com a Cliché e ando uns 4 a 5 dias sem me chatear.

OMG, ainda faltam duas semanas... e apetece-me tanto um rosa bem pink ou um coral nas unhas.

A vontade de vencer

Cantinho da Manu — Wed, 15 May 2013 23:54:14 GMT

"Há uma força motriz mais poderosa que o vapor, a eletricidade e a energia atômica: a vontade."

Albert Einstein

E lá estou eu de volta dos exercícios de Escrita Criativa...

raio-de-luar — Wed, 15 May 2013 23:34:31 GMT

... e que figurinha mais inspiradora: touca na cabeça enquanto a henna atua no cabelo.

Não há inspiração que resista!

Isso e eu andar sem voz. Literalmente.

A gripe melhorou. Só uns resquícios de tosse, controláveis com o xarope. Agora a voz foi-se. Eu bem tento palrar, ver se aqueço a máquina fonadora. Mas acabo cansada ao fim de meia dúzia de palavras. Vale-me rir da minha própria voz afónica. A sério, até tem piada.

Acho que vou fazer um voto de silêncio.

Caldeirada de bacalhau na púcara

raio-de-luar — Wed, 15 May 2013 15:09:33 GMT

Eu adoro cozinhados na púcara de barro. Não sei, mas ficam com um sabor diferente, a lembrar a comida de casa da avó, naquelas cozinhas da aldeia com lareira e os panelões tripés ao lume, e para o cenário ser completo, os enchidos no fumeiro.

Ingredientes:

Batatas

1 cebola grande

3 a 4 dentes de alho

1 folha de louro

1/2 pimento vermelho

1/2 pimento verde

1 malagueta piripíri

1 lata de tomate

postas de bacalhau não muito grandes e grossas

azeite, sal e água q.b.

Colocar na púcara pela seguinte ordem: cebola cortada em meias luas, alho laminado, malagueta picada, folha de louro, batatas às rodelas, pimentos em tirar, tomate em pedaços, postas de bacalhau. Temperar com um pouco de sal, regar com um fio de azeite, colocar água sem cobrir.

Tapar a púcara e levar a cozinhar em lume brando.

Com o que sobrou da caldeirada faz-se uma sopa no dia seguinte.

Como?!

Simples. Retira-se as postas de bacalhau para um prato, limpa-se as peles e espinhas.

Na panela junta-se água às batatas e legumes, leva-se a ferver. Tritura-se tudo. Retifica-se temperos, junta-se umas folhas de couve, abrem-se uns ovos, deixa-se ferver, juntando por fim as lascas de bacalhau.

Um mimo!

Liberdade de expressão?! Aqui está um exemplo nítido da censura política em pleno séc. XXI

raio-de-luar — Wed, 15 May 2013 12:53:33 GMT

Acabei de passar por esta imagem publicada no Facebook. A primeira reação foi rir-me. Logo a seguir partilho com o comentário: Nota máxima. Respeitou o enunciado e disse uma grande verdade.

Mas depois fico a olhar para aqueles pontos de interrogação e a frase do aluno sublinhada. Que merda, onde está o erro?! NÃO ESTÁ!!! O aluno respeitou o que era pedido no enunciado, escreveu uma frase corretíssima em termos gramaticais. Emitiu uma ideia ou opinião?! Guess what, devia ser premiado por isso e não por escrever a típica frase "O joão comeu o bolo naquela altura."

O que temos aqui é um vergonhoso e nítido caso de censura política e não uma imparcial e objetiva correção do exercício.

Só me apraz dizer, em jeito de condlusão, que o docente que corrigiu este exame devia ter vergonha na cara por punir um aluno que respeitou todas as regras que eram pedidas e ainda teve, com esta idade (estamos perante o famoso exame de 4º ano) a individualidade e criatividade que, pelos vistos, não é recompensada na escola.

P.S. Deve ser por isto que não sou colocada... dou liberdade de pensamento e expressão às crianças e jovens e o verdadeiro desafio é ajudá-los a tornarem-se livres pensadores!

Pensamento # 64

raio-de-luar — Wed, 15 May 2013 11:38:13 GMT

Quanto melhor é uma pessoa, mais dificilmente suspeita da amizade dos outros.

Cícero

Bolo de frango e espinafres

raio-de-luar — Wed, 15 May 2013 10:19:59 GMT

Ingredientes:

1 base de massa quebrada

restos de frango de churrasco desfiados

folhas de espinafres q.b.

5 a 6 ovos

sal, pimenta

Forrar uma foma de bolo inglês com a massa quebrada. Distribuir pela forma folhas de espinafre (cruas, sim, e usei espinafres frescos). Seguidamente o frango desfiado. Bater os ovos à parte, temperar com sal e pimenta. Verter na forma. Fechar com a massa que sobrou na lateral, pincelar com ovo batido. Levar ao forno previamente aquecido a 200º cerca de 30 minutos, ou até o ovo estar cozido.

Uma ideia que resultou muito bem para uma refeição ligeira. Também é uma ótima sugestão para a marmita, até porque se come muito bem à temperatura ambiente.

Voltei, voltei, voltei de lá...

raio-de-luar — Tue, 14 May 2013 14:38:23 GMT

Para começar, e antes de tudo o resto, um grande grande grande abraço aos amigos que passaram pelos Instantes e deixaram as suas palavras de apoio, força, de parabéns. Obrigada do fundo do coração por esse carinho, por essa corrente de energia... Vocês são 5 estrelas!

E agora preciso orientar-me que tenho a sensação que estive meses ausente.

Já andei no blog dos pensamentos a pôr post's em dia e a agendar outros tantos.

Já andei no blog das receitas a despachar rascunhos... até ao fim da semana há receitas agendadas para sair.

Agora abri o Reader e ia-me dando um treco. Credo, tanta leitura para pôr em dia. Uma parte já sei que é na diagonal, como quem, como eu, lê as revistas cor-de-rosa enquanto espera no salão pela sua vez. Mas os post's dos amigos, esses merecem atenção... já lá vou.

E assim, muito em resumo:

Concorri. Done, feito. E a sensação de paz interior, de estar tranquila comigo mesma é impagável. Portanto, sabendo que não há hipóteses, pelo menos que não seja por eu não ter tentado.

Formação acabou. Semana passada foram as apresentações dos trabalhos finais, andei a escrever o projeto por essas madrugadas fora. Aguardo pela nota, mas confiante de um bom resultado. Raiozinho rules!!

No meu dia de anos fui dar explicações de Português. Que seja um bom prenúncio para estes 32 aninhos que arrancaram agora e para este futuro ainda tão incerto, tão cheio de nada, mas tão aberto a tudo...

Em cima da hora lá me decidi a juntar grupo de amigos. Em dia de derbie FCP-SLB juntei à mesma mesa 16 pessoas, 3 "gerações" diferentes de amigos e que me encheu o peito e a alma tê-los ali comigo. Mesmo em dia de derbie, mesmo sendo benfiquistas e portistas no aniversário de uma sportinguista, é tudo gente boa, e não houve feridos nem mortes a lamentar! Mais amigos poderia ter juntado... mas seriam demasiados grupos dispersos entre si e temi não conseguir dar atenção suficiente a todos. Foram os principais, os que me acompanham há mais anos, os mais recentes e que têm estado sempre comigo, no matter what... e senti-me mesmo bem por me ver rodeada das minhas pessoas especiais (e ainda faltavam algumas) que não são assim tão poucas e são mesmo boas! Sou uma sortuda.

Nem tudo pode ser bom. Domingo e segunda com uma gripe daquelas de tirar o fôlego e perder a voz. É a PDI!

Agora, ainda em convalescença, ainda sem grande voz e com alguma tosse, é tempo de arrumar papeladas e a casa. Pensava eu meter-me nas limpezas dos estores e vidros e cortinas... mas com esta gripe e com as previsões de frio e provável chuva, oh que pena, lá se vão as limpezas. E um bocadinho de descanso que as últimas semanas foram bem intensas.

Entretanto, vou ali atualizar-me nas publicações da última semana da blogosfera.

Costeletas de porco na púcara

raio-de-luar — Tue, 14 May 2013 12:07:38 GMT

Ingredientes:

Costeletas do lombo

1 cebola grande em meias luas

3 dentes de alho laminados

1 malagueta piripíri

1 colher de sopa de salsa

1 colher de sopa de massa de pimentão

1 cubo de caldo de carne

azeite q.b.

sal q.b.

250 ml de vinho branco

Na púcara de barro colocar: a cebola, os dentes de alho, a malagueta picada, a salsa, a massa de pimentão e o cubo de caldo de carne desfeito. Distribuir as costeletas, temperar com sal, mas pouco, regar com um fio de azeite e cobrir com o vinho branco. Levar a lume brando a estufar.

Acompanhei com esparguete cozido e salada de alface.

Pensamento # 63

raio-de-luar — Tue, 14 May 2013 11:38:05 GMT

Os mais soberbos na prosperidade são os mais débeis na adversidade.

Fenelon

tiffany blue I love you

Margarida — Tue, 14 May 2013 11:21:27 GMT

Já não é a primeira vez que ‘crio’ uma cor de verniz. Isto porque, muitas vezes, fico com restos de verniz no fundo dos frasquinhos, que já não chegam para pintar as 10 unhas das mãos ou dos pés, mas que me deixam com pena de deitar fora. Então, ponho-me a fazer experiências coloristas, misturando uns com outros.

Já houve resultados que foram uma verdadeira bodega (e nessas alturas, já não tive pena de mandar aquilo tudo para o lixo!), mas, por exemplo, no final do verão do ano passado, andei quase sempre com um tom de salmão que eu própria criei e que foi uma mistura de vermelho intenso, com laranja e branco. E eu adorava-o. Mas já acabou.

Há umas semanas atrás resolvi dar uma nova vida a um branco semi transparente que andava lá pela caixinha dos vernizes. É que era demasiado transparente para ter graça. Misturei-lhe um branco opaco mas, depois, tive a ideia brilhante de lhe acrescentar uns pinguinhos do azul elétrico que me ofereceram, mas que só uso nas unhas dos pés. E daí nasceu o meu Tiffany Blue personalizado! É lindo! Fica lindo nas minhas unhas! E ainda não vi ninguém com um tom igual! É um daqueles tons de azul que adoro. Especialmente no verão. É vibrante, é elegante, é icónico e fica bem em qualquer coisa!

P.S.: Depois de andar a fazer a pesquisa das fotos, descobri que existe um verniz no tom de azul Tiffany da marca essie e que se chama “Where is my chauffeur” – não é um nome adorável?

Pequenas alegrias

Cantinho da Manu — Tue, 14 May 2013 09:50:59 GMT

De todas as cores, de vários tamanhos

estão por aí, colorindo meus dias.

Nada pedem em troca

simplesmente permanecem num tempo que é delas.

E quando um dia se forem

deixarão um rasto de perfume no coração

de quem agradece, emocionada e feliz

estes momentos em que ofereceram à minha vida

pequenas alegrias.

A subir e a descer contemplando o mar

Cantinho da Manu — Mon, 13 May 2013 18:20:41 GMT

Onde anteriormente só haviam falésias, foi construído um percurso pedonal que nos permite com segurança fazer um agradável passeio sempre a contemplar o mar.

Termina de uma maneira original que mostrei na foto anterior.

Passeio pedonal na Foz do Arelho

Maio de 2013