Tags : correr

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    Correr

    jonasnuts, em jonasnuts20/11/2017 às 11:11

    Na senda do trabalhinho que tenho feito para me transformar numa pessoa mais saudável faltava a parte do exercício físico. Inspirada pela minha irmã, decidi experimentar correr. Não é a primeira vez que experimento, mas é a primeira vez desde que parei de fumar, o que deve (...)

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    Vamos criar #activekids ?

    LiAM, em bloglikeaman30/10/2017 às 11:30

    Confesso que desde há algum tempo tenho vindo a observar os amigos dos meus filhos e a maneira como se comportam – principalmente do mais velho (com 9 anos). É fantástico ver os códigos, os sinais, a forma como se tratam quando há bem pouco tempo éramos nós, que andamos (...)

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    Algum dia tinha que ser

    Simple Girl, em dontforgettobeawesome26/10/2017 às 17:00

    Feliz ou infelizmente, hoje a aplicação do Start Running voltou a parar enquanto eu estava a fazer o treino da manhã. Não tive paciência para retomar o treino desde o começo. Hoje o exercício era de 38 minutos e eu já tinha feito quase 20. Nem sempre há disposição para (...)

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    "Medo do Desconhecido"

    João Jesus e Luís Jesus, em letrasaventureiras09/10/2017 às 12:00

     Ela corria pelo bosque. Como sempre, corria pela trilha que atravessava o bosque de um lado ao outro.  Todas as manhãs, levantava-se bem cedo para correr. Correr bem cedo, dava-lhe um prazer enorme, pois via o mundo a acordar. Enquanto corria, ouvia a sua playlist. Já conhecia (...)

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    Chegou a hora de fazer… diferente! #38

    Tânia Patrícia, em umpassonuncavemso03/09/2017 às 22:15

      Uma paragem de 2 meses para recuperar da anemia e das lesões do desafio de maio serviu-me também para pensar no que viria a seguir.   A Rita Barroso, que acompanhou de perto os altos e baixos dos últimos meses, propôs-me aquele que eu acredito que é afinal o meu grande (...)

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    Entre paredes

    Carolina Paiva, em postscriptumblog24/08/2017 às 08:44

      Olha para a parede. Serás capaz de não mentir? Há muito tempo atrás, Tanto que evito as datas. (De qualquer forma) Houve uma palavra perdida no ar. Julgo, no entanto, nunca a ter visto. Posicionei as mãos à volta da tua face, Tão apertadas quanto possível. Num estado de (...)

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    Calções perfeitos para quem gosta de correr!

    Saltos de Cristal, em saltosdecristal31/07/2017 às 13:31

      Tal como acontece com os ténis, também a roupa deve ser adequada à modalidade desportiva que vamos praticar. No caso da corrida, por exemplo, recomendo calções curtos, de tecidos leves, de forma a facilitar os movimentos e a deixar o corpo respirar.   Se não sabem onde (...)

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    2a Corrida Nocturna da Costa da Caparica

    Vasco, em ascorridasdovasco26/07/2017 às 15:24

      Prova de 10 km com 8 km em areia que fiz pela primeira vez. Nos primeiros 5 km fui sempre em bom ritmo, abaixo dos 5 minutos. Só que ao virar, o vento passou a ser de frente e a partir daí tornou-se mais difícil. Fui gerindo até ao km 9 mas ao entrar numa pequena subida, em (...)

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    Dor de burro, alguém percebe disto?

    CFHM, em embuscadafelicidade11/07/2017 às 11:17

       Não sei quem a inventou, nem de onde raio é que ela vem, nem porque é que a temos e, pelo que já pude ver, não há quem tenha uma explicação clara para esta chata desta dor, que não deixa uma pessoa assim para o mal-mal-mal, mas que aporrinha que se farta. Nas ultimas, (...)

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