Tags : desafio

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    Arrábida SwimRun: saiba tudo sobre esta nova prova

    Tiago Portugal, em corrernacidadehá 18 horas

    Gostas de desafios novos? Se sim, então esta prova é para ti.   Vais ou estás a pensar em participar na primeira prova em Portugal de SwimRun? Lê a entrevista com um dos organizadores, Bruno Safara, e fica a saber tudo o que precisas sobre esta modalide e sobre a prova. Dia (...)

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    MOVE #26

    Analycia, em analyciahá 22 horas

      Boa sexta-feira a todos! Hoje vamos repetir movimentos, supostamente já devemos dominar a técnica, por isso devem esforça-se mais e tentar  fazer mais movimentos por minuto. Afinal hoje treinamos a parte inferior do corpo.Vamos?   Dia 26   Para o treino de hoje temos dois (...)

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    Vamos acabar com os cremes!! | MEGA Desafio a mim mesma

    Catarina Sousa, em acatarinamaria25/05/2017 às 09:00

    Olá pessoas giras!   Bem parece que o bom tempo está a começar a instalar-se e com ele vêm as ditas limpezas de Primavera/Verão, assim que chega o sol eu começo logo nas minhas limpezas mais profundas é limpar azulejos, lavar cortinados, mantas, cobertas, tapetes, arrumar a (...)

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    Aquele Cliente

    Ana Gomes, em minhavidaomeucaderno25/05/2017 às 08:45

    Sim... aquele cliente que nós todos desejamos NÃO ter mas que um dia nos entra na porta.  Aquele cliente com ar de "gringo" de óculos de sol e que olha para nós de cima abaixo que até dá vontade de perguntar se quer a fita métrica para tirar as medidas. Aquele cliente que mal (...)

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    Desafio 21/52 semanas

    Vânia Oliveira, em umdiarioaberto24/05/2017 às 10:27

    Semana 21: Os meus piores defeitos? - Ser teimosa. - Ser resmungona. - Ser às vezes esquecida e paranóica. - Ter pouca paciência.  

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    Adivinhas #1

    Ladys, em porquesim-blogdasladys24/05/2017 às 08:50

    Sou só eu que gosto de adivinhas?   Lanço aqui uma, se gostarem voltarei com mais   "Qual é coisa, qual é ela, que tem dentes e não come?"   Marina  

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    Desafio

    Dy, em blog-da-dy23/05/2017 às 09:31

    Está a chegar o verão....o calor já aparece e temos aquela vontade de mostrar o corpo....só que...o inverno fez alguns estragos e precisamos de um plano SOS..familiar? Hoje desafio-vos a seguir este plano (começo hoje) partilhem os resultados :) quem aceita o desafio? Tirar uma (...)

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    Segundas-feiras badalhocas #2/52

    dESarrumada, em desarrumada22/05/2017 às 21:00

    Ora aqui vai mais uma questão para a nossa rubrica da segunda-feira badalhoca:   MASTURBAÇÃO ?   a) todos os dias, como é óbvio b) só quando estou sozinho/a c) só acompanhado/a d) todas as anteriores e) só quando o rei faz anos (tenho mais de 80 anos, portanto!) f) com uma (...)

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    E o Almoço de Domingo é (...)

    Ela*, em dcmg21/05/2017 às 12:17

        Hamburguer 100% Bovino Grelhada com pimenta, sumo de limão e uma pitada de sal!!! "Tabela nutricional por uma unidade +/- 100grs Calorias (valor energético)268,75kcal Carboidratos 2.75 g Proteínas 17,5 g Gorduras totais 21,25 g Gorduras saturadas 8,37 g Sódio 728,75 mg " (...)

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    Desafio #365 fotos 2017 - Semana 19

    Charneca em flor, em ovoodagarca21/05/2017 às 09:05

      Esta semana tive muito trabalho até porque a semana de trabalho começou no domingo passado e só terminou esta manhã às 9h. Para além dos serviços ao fim-de-semana também estive a sair às 20h (nos dias bons que nos outros...). Logo foi uma semana muito cansativa que me (...)

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