Tags : paleo

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    Holiday pancake

    Caramelo's, em carameloskitchen18/08/2017 às 13:41

      Estar de férias e isto 😊 Acordar, por uma boa música, combinar os melhores ingredientes, e ter (ganhar) tempo a cuidar daquilo que comemos ❤ Receita da Panqueca: 1 ovo + 1csopa de trigo sarraceno (s/ gluten) + 1/2 csopa de psyllium + 1 csopa de leite de coco (ou outro (...)

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    Filete Salmão com Puré Batata Doce

    Mat, em matnacozinha16/08/2017 às 20:46

    Este é um dos meus jantares preferidos. Básico de fazer, super saciante e delicioso. Tudo o que é preciso é:   - 1 posta de salmão  - Sementes de sésamo - Sal, pimenta e tomilho - Batata doce   1. Começar por temperar o filete de salmão com sal, pimenta e tomilho.  2. Por (...)

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    Bolinhos de laranja

    Sara Ferro, em lovinglifebysaraferro16/08/2017 às 13:30

      Ingredientes: 2 ovos, 2 colheres de sopa de manteiga, 1/2 xícara de polvilho doce, 1/2 xícara de farinha de amêndoas, sumo e raspa de uma laranja, 5 colheres de sopa de adoçante culinário, 1 colher de chá de fermento.   Misturam.se todos os ingredientes e colocam-se em (...)

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    hamburguer de frango com gratinado de legumes

    catita, em anuvemcorderosa15/08/2017 às 18:19

      Comer saudável não tem que ser obrigatoriamente aborrecido. Não tem que ter necessariamente a ver com proteína grelhada, acompanhada de uma salada. Não tem que ser sempre a mesma carne ou peixe, os mesmos tomates e alfaces!   Um prático e saudável hamburguer de frango, (...)

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    Receita rápida de Verão.

    Ana Gomes, em amelhoramigadabarbie04/08/2017 às 17:26

    Como sabem não tenho tido muito tempo livre. Visto de fora até pode parecer que sim... mas só quem toma conta de um recém nascido a tempo inteiro sabe como o tempo se relativiza de uma forma peculiar.   Ontem estive sozinha com ela o dia todo e quando dei por mim eram quase 3 (...)

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    Bolo de Beterraba e Alfarroba

    Maria e Miguel, em desafiosaudaveldamaria02/08/2017 às 18:13

    Olá gente 💚   Há meses que não usava o micro-ondas, mas estava na casa da mãe e chegaram umas farinhas deliciosas e decidi fazer um bolo bem rápido. Confiram o passo a passo bem simples.   📝 Ingredientes 1 ovo 1 cl de sopa de iogurte grego 1 cl de sopa de farinha de (...)

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    uma espécie de Esparregado (paleo)

    Ventania, em ventania28/07/2017 às 15:40

    1 embalagem espinafres congelados em cubos 1 fio de azeite (preferencialmente extra-virgem) 1 dente de alho (ou alho em pó) 100 ml natas (uso sem lactose) Sal Pimenta Piri-piri Caril Amêndoa laminada   Colocar num tacho um fio de azeite de boa qualidade e um dente de alho (...)

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