publicado por Sara às 2013-06-17 11:48:23
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Seguir Perfil »Os que sigo
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publicado por Sara às 2013-06-14 08:13:14
Grande som de Loreen, a vencedora do Festival EuroVisão!
Estou completamente rendida e viciada!
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publicado por Sara às 2013-06-13 11:13:24
Esta semana pareço uma barata tonta com a rotina alterada.
Com o marido fora a semana toda e eu a ter de ficar com os dois pikenos não há energia para tanto, ainda por cima a caminha diária teve de ser interrompida dado o maldito frio e chuva...
Já neste sábado quando ele regressar volto à carga!
A dieta mantém-se estável e a balança já desceu para os 66.7... that's nice! Quero muito chegar a domingo com 66... e para a semana que vem, dia 21 de Junho, um dia MUITO especial, ter os meus 65!! Se isso acontecer, festejo a dobrar!
See you!
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João Moura Jr. - O cavale(...)
publicado por Sara às 2013-06-12 22:00:38
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Tem sido noticia em sites e nas redes sociais o desagrado geral perante uma série de fotografias que o toureiro João Moura Júnior divulgou, fotografias estas que mostram vários cães a atacarem um vitelo em plena arena e uma outra em que o toureiro ergue triunfante a calda do animal.
Tenho de me acalmar antes de começar a desenvolver este assunto porque é daqueles temas que me faz doer a alma e que, por muito que me esforce em tentar entender, não consigo perceber a piada que estes senhores e senhoras vêm em maltratar um animal perante milhares de pessoas eufóricas com o sofrimento do bicho.
Não gosto de touradas, não gosto de toureiros nem gosto de gente que gosta desta palhaçada. Desculpem-me mas considero que uma pessoa que gosta de se sentar num banco e ficar horas a assistir um especulo deprimente deles só pode ser muito pobre de espírito e de valores. E que exemplo se dá às crianças deixando-as assistir às touradas?
A maldade e a violência empregues neste desporto deveriam ser motivo para proibir JÁ a sua continuidade no nosso país... e no mundo!
Este senhor, que só me apetece trata-lo por uma série de nomes feios, muito feios, veio hoje mesmo desculpar-se e disse:
"Lamento profundamente que esta situação tenha acontecido e reconheço que cometi um erro crasso ao divulgar tais fotografias. Tenho perfeita consciência da gravidade desta situação e do choque que tais imagens causaram. Estas imagens retratam um acontecimento isolado e não traduzem a minha postura, o meu comportamento e a minha dedicação aos animais, com os quais convivo diariamente".
Meu caro, o seu erro NÃO foi ter publicado as fotos, foi sim ter escolhido uma actividade nojenta e podre de valores! Com estas fotos ficamos a conhecer o que mais se faz nestas arenas, e isto meus caros é CRUELDADE! Isto é incentivo à violência! Isto é do pior que pode existir!
Até quando pergunto eu?
Até quando?
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Britain’s Got Talent 2013(...)
publicado por Sara às 2013-06-11 18:03:05
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publicado por Sara às 2013-06-11 14:09:36
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publicado por Sara às 2013-06-10 17:04:31
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Sameiro Fashion Show - A (...)
publicado por Sara às 2013-06-10 12:01:17
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publicado por Sara às 2013-06-08 09:00:17
O tempo é como o vento, uma leve rajada momentânea que, quando damos por ela, já passou!
A história deste blog começa em 2009. Após uma forte tempestade e alguns tornados o blog acaba por fechar portas nesse mesmo ano.
Reabre a 8 de Junho de 2010, muito graças à persistência deste meu grande amigo. Com a sua reabertura nasce uma nova forma de escrever, uma evolução na mentalidade e na atitude e nasce acima de tudo um espaço livre.
São 3 anos de escrita, de desabafos e de muitas parvoíces. São 3 anos de mim, da minha visão, da minha forma de ver e analisar o mundo.
Por isso mesmo não poderia deixas passar esta data sem lhe dar um pequeno destaque.
Obrigada a todos os que me continuam a ler e que me acompanham nesta minha aventura cibernauta.
Obrigada à equipa do Sapo Blogs, particularmente ao Pedro por me ajudar sempre que necessário a manter este espaço minimamente apresentável, e não poderia deixar de agradecer ao Prezado, por ter criado a imagem que caracteriza o Tudo SobreTudo e acima de tudo, que me caracteriza a mim.
E venham outros tantos!
Beijinhos e Abraços
Sara
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Nunca caias na asneira de(...)
publicado por Sara às 2013-06-07 17:13:25
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publicado por Sara às 2013-06-07 13:00:02
Fechada para o amorEu não precisava da dorUma ou duas vezes foi suficienteE foi tudo em vãoO tempo começa a passarAntes que você perceba que você está esfriandoMas alguma coisa aconteceuPela primeira vez com vocêMeu coração derreteu pelo chãoAchei alguma coisa verdadeiraE todo mundo está olhandoAchando que estou ficando loucaMas eu não me importo com o que dizemEu estou apaixonada por vocêEles tentam me afastarMas eles não sabem a verdadeMeu coração está danificado pela veiaQue eu continuo fechandoVocê me corta e euContinuo sangrandoContinuo, continuo sangrando de amorEu continuo sangrandoEu continuo, continuo sangrando de amorContinuo sangrandoContinuo, continuo sangrando de amorVocê me cortaTentando o máximo não ouvirMas eles falam muito altoOs seus barulhos irritantes enchem meus ouvidosTentam me encher de dúvidasEmbora eu saiba que o objetivoÉ evitar que eu me apaixoneMas nada é melhor que a agitaçãoDa sensação que vem com seu abraçoE nesse mundo de solidãoEu vejo o seu rostoEntretanto, todos ao meu redorAcham que eu estou ficando loucaTalvez, talvezMas eu não me importo com o que dizemEu estou apaixonada por vocêEles tentam me afastarMas eles não sabem a verdadeMeu coração está danificado pela veiaQue eu continuo fechandoE está drenando tudo de mimOh, eles acham isso difícil de acreditarEu carregarei essas cicatrizesPara todo mundo ver -
Passo a Passo (ou será ma(...)
publicado por Sara às 2013-06-07 11:56:50
Quando, em Janeiro de 2012 me preparei e decidi finalmente voltar a recuperar a forma física, sabia que não seria fácil. Estava nessa altura com 82 quilos. Perdi até Maio desse mesmo ano 14 quilos, estava com 68 quando soube que tinha engravidado. Claro que a dieta teve de ser menos rigorosa e o ginásio teve de abrandar dado as dores físicas que senti durante a maior parte da gravidez.
Engordei 18 quilos no meu segundo filho! Perdi 9 no pós-parto com naturalidade, mas voltei a engordar 3...
Em Abril deste ano e já recuperada física, psíquica e emocionalmente voltei à luta. Tinha 80 nessa altura.
Não tem sido fácil. Não tem mesmo! Mas tem valido a pena. Por mim, acima de tudo por mim!
Perdi 8 quilos em pouco mais de 1 mês, e fui perdendo depois de forma suave e gradual, em média 1 quilo por semana. Admito que que a dieta teve de ser mais rigorosa que no ano passado. Perder o volume da barriga após uma gravidez exige outro nível de esforço e a minha felizmente está praticamente lisa! A quantidade de comida que ingiro é menor, mas também tenho menos apetite, no fundo reeduquei o meu estômago e os meus apetites. Há dias cujo nível de açúcar fica em baixo e sinto de imediato necessidade de comer um doce, não me privo a isso. Basta-me umas bolachinhas e recupero logo.
Se sinto saudades de uma gostosa francesinha? Aiiii não que não sinto! Quem me rodeia relembra-me constantemente que posso ter um dia por semana "livre" ou seja, comer o que me apetecer... eu não ligo nenhuma! Chateio-me e irrito-me com quem insiste que posso comer o que quero 1 dia por semana. Quando pergunto no fim: "E depois? De que me adianta persistir 6 dias e inchar tudo de novo num só dia??" Porque é isso mesmo que faz a diferença, persistir sem vacilar. Para quê pensar "Hoje vou comer uma bela fatia de rolo de carne recheado com uma batatas assadas e amanha como saladas o dia todo!" se no fim de comer esse manjar a sensação de indisposição é imediata. E o peso na consciência??
Ontem alguém que não me via à algum tempo perguntou-me quanto pesava. A resposta até a mim me suou estranha: 67 Klg! Quando me pesei de manha tive de repetir 5 vezes para confirmar que a balança não estava equivocada!
Não me lembro de pesar 67 klg.
Casei com 56 quilos à quase 10 anos atrás. Acho que 1 ano depois já tinha engordado mais de 10 quilos. Por isso fui ver as fotos antigas e percebi que não tenho este peso e este "corpo" à mais de 9 anos!
Esta fase tem sido positiva na balança. Estagnei algumas semanas nos 71/70 mas felizmente graças à dieta e às caminhadas diárias tem sido bom ver os números baixarem consideravelmente.
Só esta semana perdi 2 quilos!
Perguntaram-me também que suplemento estava a tomar para ajudar a emagrecer. Ri-me! Não tomo absolutamente nada! Nem líquidos, nem cápsulas... nada! A minha única escolha foi o chá n.º 5 da Emagress Plus, tomo 1 litro de chá diário.
E vão por mim, se quiserem emagrecer esqueçam a ideia que têm de gastar dinheiro em "ajudas químicas" para o conseguir. Não é necessário. Basta uma grande força de vontade para começar, persistência para aqueles dias em que a balança não ajuda, determinação para quando a comida é aparentemente irresistível... e amor próprio, porque quando experimentares aquelas calças e sentires que ainda estão muito apertadas, precisas ter a convicção que daqui a umas semanas já não estarão!
O meu processo não é muito diferente do de milhares de pessoas que têm/tinham excesso de peso. Eu tive fases piores.
Em 2010 cheguei a pesar 90 quilos! Um metro e meio de gente com 90 quilos... diria que nem é bom lembrar, mas até é bom lembrar sim! Lembrar como estivemos, e porque nos deixamos chegar a esse ponto. Lembrar o que me levou a mudar de atitude. Lembrar cada quilo perdido, cada sorriso em cima da balança, cada botão do cinto das calças que tive de acrescentar para conseguir apertar o que ficou muito largo. Lembrar cada "Não Obrigada" que disse à comida apetitosa e calórica. Lembrar os elogios, lembrar a maravilhosa sensação que é voltar a gostar do nosso aspecto.
Já o tinha dito uma vez e não me incomoda voltar a repetir... durante esses 9 anos em que me sentia com excesso de peso não gostava de ir à praia, não me sentia à-vontade e confortável para me expor. Por muito que me dissessem que "tens só uns quilinhos a mais" eu sentia que aquele corpo não era meu. Em 2010 lembro-me de uma ida à praia com o meu filho e a minha cunhada e recordo que durante toda a estadia na praia eu não saí da "tenda". Sentia-me horrível... Vendo as fotos desse dia não consigo ficar indiferente àquele olhar, à tristeza que só eu sabia e conhecia na perfeição.
Mas a vida é assim mesmo, há quem cresça e se forme com condições que contribuem para um equilíbrio emocional, e há quem tenha de encontrar esse equilíbrio mais tarde. Há quem se encontre muito mais tarde...
Eu fui um desses casos.
Mas a batalha ainda não terminou, nada disso. Tinha inicialmente como objectivo os 65 quilos, dizia sempre a quem me questionava quanto queria perder que quando chegasse aos 65 ficava por aqui, mas a verdade é que só me sentirei realizada nos 60.
Não quero (nem acho que consigo) chegar ao peso que tinha à 10 anos atrás, mas à que ter em conta que este corpinho já carregou 2 bebés dentro dele... pormenores que têm de ser levados em conta. O meu peso ideal para a altura e idade é dos 53 aos 60, por isso são mais 7 quilos para perder. Este mês quero chegar aos 65 e podem acreditar que chegarei!
Em Julho... quiçá chegar ao peso ideal.
Quando isso acontecer... acho que toda eu me reformularei! E claro que vou festejar... com uma bela posta de pescada cozida
Beijos e Abraços!
Sara
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publicado por Sara às 2013-06-06 22:01:12
E com a sensibilidade das senhoras que escutaram a suposta noiva se percebe que, a brincar a brincar, a violência no namoro ainda é encarada de forma fria e sem o mínimo valor!
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Pamela Anderson e o anúnc(...)
publicado por Sara às 2013-06-06 21:35:59
Muito se tem falado (e criticado) o anúncio que a Pamela Anderson aceitou fazer para promover a Crazy Domains, uma empresa de criação de sites.
Ora no vídeo é retratada uma fantasia de um dos homens presentes numa reunião. Essa fantasia consiste num cenário erótico, é verdade, entre Pamela Anderson com outra actriz.
Não vejo porque tanto alarido, o vídeo está giro. Eu pessoalmente gostei, foi um excelente golpe de Marketing porque conseguiram extrair da actriz a sua sensualidade que ainda a caracteriza e puseram a cereja em cima do bolo, que é como quem diz, deram a milhões de homens um cenário que muitos deles tinha já imaginado nas suas mentes mais férteis.
Mentira meus meninos???
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O ciclo da vida de um fil(...)
publicado por Sara às 2013-06-06 16:27:41
Já anteriormente tinha falado AQUI sobre os ATTRACTION SHADOW e mais uma vez conseguiram-me surpreender com esta maravilhosa homenagem às mães e filhos...
Genial ♥
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Três coisas que estou a p(...)
publicado por Sara às 2013-06-05 21:43:25
O Sapo pergunta, a Sara responde:
1.º - Chegar ao meu peso ideal e manter a rotina saudável.
2.º - Voltar a ter à-vontade para ir à praia ou piscina sem ter complexos como tive durante mais de 7 anos!
3.º - Como consequencia, ficar com um bronze de fazer inveja!
