Blogs do SAPO: Perfil Público

Os que sigo

Quilos a Menos...
65
publicado por Sara às 2013-06-19 21:29:03
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Eu jurei a mim mesma fazer todos os possíveis para esta semana chegar aos 65 quilos!!

Fiz tudo! Exercicio, dieta, extremo cuidado com as calorias...

E consegui!!! I'm fucking happy ${#emotions_dlg.ok}$

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Blog da Margarida
Crossposting
publicado por Margarida às 2013-06-17 12:22:48
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Era pessoa para me inscrever nisso, mas o que se diz a alguém que não conhecemos? É a única coisa que me faz adiar a decisão.
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Quilos a Menos...
Pesagens 2013 (2)
publicado por Sara às 2013-06-17 11:48:23
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Update das pesagens 2013. Desde o incio, a 6 de Abril de 2013 até a actualidade:

6 Abril - 80 klg

13 Abri - 77 klg

20 Abril - 74 klg

27 Abril - 73.5 klg

11 Maio - 71 klg

18 Maio - 70 klg

25 Maio - 70 Klg

8 Junho - 67 Klg

16 Junho - 66 Klg

14 Quilos lá se foram e muitos, muitos centimetros a menos!!
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Blog da Margarida
Já disse que amo este gajo?
publicado por Margarida às 2013-06-16 23:20:59
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- Não ficaste triste por ires a Portugal estar com os teus amigos, família, pelo sol e calor?

- Triste?

- Triste por teres de voltar para cá ao fim de um dia de estadia.

- Eu voltei para casa. A minha casa é onde tu estiveres.

Qualquer dia caso-me com ele.
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Blog da Margarida
Coisas que se ouvem
publicado por Margarida às 2013-06-16 23:02:30
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Situação #1

- Mas o nome dela não é português porque é Maphalda com "ph".

- Mafalda com "ph"? mas Mafalda não se escreve com "M"?

Situação #2

- Então para onde foste de lua de mel?

- República Dominicana.

- E gostaste?

- Adorei! Andamos lá pelo mar Mediterrâneo a apanhar estrelas do mar...

Acho que vou ali cortar os pulsos e já volto...
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Blog da Margarida
Filmes
publicado por Margarida às 2013-06-16 15:59:47
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Passou ontem à tarde na sic ou na tvi (nãp sei bem) e gostei muito. Um filme sobre vampiros e outras crituras, muito levezinho, ideal para uma tarde de descanso.

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Blog da Margarida
Aaaarghhhh!
publicado por Margarida às 2013-06-15 17:24:11
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"A Pitiríase rósea tem causa desconhecida. A maioria dos casos costuma ocorrer durante o Outono e a Primavera e sua cura ocorre espontaneamente em um período de 2 a 4 semanas. A doença não é considerada contagiosa."

Wikipédia

Dizem ainda que esta coisa se deve a baixas de imunidade por stress ou outra coisa qualquer. Sinto-me assim como um dálmata, mas em versão pink, muito mais fashion. (Vá, corram para o google para ver a enfermidade que me assola, mas reduzam aqueles casos para 1/10 da gravidade).
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Blog da Margarida
Leggins Wanted
publicado por Margarida às 2013-06-15 17:21:15
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Ora ajudem-me lá e digam-me onde posso comprar leggins grossas o suficiente para não serem transparentes no rabo, e baratas? Em lojas ou online? Gracias.
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Blog da Margarida
Sabem aquela sensação?
publicado por Margarida às 2013-06-15 10:07:18
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Ontem acordei às 5h da manhã para ir trabalhar depois de ter dormido apenas 5 horas. Trabalhei um total de 13,5h no dia todo num ritmo alucinante e só terminei à meia noite. Deitei-me à 1h da manhã. Hoje novamente a pé às 5h para ir trabalhar até às 10.30h.

Sabem aquela sensação de chegar a cama depois de ter trabalho 18horas em quase 24? Eu sei, e daqui ninguém me tira até encher as baterias.

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Tudo SobreTudo
We Got The Power
publicado por Sara às 2013-06-14 08:13:14
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Grande som de Loreen, a vencedora do Festival EuroVisão!

Estou completamente rendida e viciada! ${#emotions_dlg.heart}$ ${#emotions_dlg.ok}$

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Blog da Margarida
Mais um passo em frente
publicado por Margarida às 2013-06-13 21:11:29
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Mais um passinho em frente, mais em degrau subido. Aos pouquinhos chegaremos ao topo.

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Quilos a Menos...
Pausa nas caminhadas
publicado por Sara às 2013-06-13 11:13:24
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Esta semana pareço uma barata tonta com a rotina alterada.

Com o marido fora a semana toda e eu a ter de ficar com os dois pikenos não há energia para tanto, ainda por cima a caminha diária teve de ser interrompida dado o maldito frio e chuva...

Já neste sábado quando ele regressar volto à carga!

A dieta mantém-se estável e a balança já desceu para os 66.7... that's nice! Quero muito chegar a domingo com 66... e para a semana que vem, dia 21 de Junho, um dia MUITO especial, ter os meus 65!! Se isso acontecer, festejo a dobrar!

See you!

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Blog da Margarida
Primeiro ordenado: CHECK!
publicado por Margarida às 2013-06-13 00:19:30
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Não faço algo que gosto, muito menos aquilo que amo de paixão, mas hoje após receber o primeiro ordenado completo senti-me realmente recompensada por aquilo que faço.

Trabalho nas limpezas, é verdade. É duro - muito duro - também é verdade. Mas como toda a gente me descrevia o inferno em forma de trabalho, que quando comecei não achei que fosse assim tão mau. E dá-me tempo de estudar francês que permitirá o surgimento de melhores oportunidades.

Até lá faço um trabalho necessário na sociedade, vou treinando o meu francês "catastrophique", aceitando e aprendendo com aquilo que a vida me dá para me ajudar a amadurecer e recebendo um ordenado que acho mais do que justo pelo serviço prestado.

Eu sei que o dinheiro não é tudo na vida, mas se outrora me sentia feliz por ter o (meu) melhor emprego do mundo, hoje senti-me igualmente feliz por alguém reconhecier e apreciar o meu trabalho.
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Tudo SobreTudo
João Moura Jr. - O cavale(...)
publicado por Sara às 2013-06-12 22:00:38
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Tem sido noticia em sites e nas redes sociais o desagrado geral perante uma série de fotografias que o toureiro João Moura Júnior divulgou, fotografias estas que mostram vários cães a atacarem um vitelo em plena arena e uma outra em que o toureiro ergue triunfante a calda do animal.

Tenho de me acalmar antes de começar a desenvolver este assunto porque é daqueles temas que me faz doer a alma e que, por muito que me esforce em tentar entender, não consigo perceber a piada que estes senhores e senhoras vêm em maltratar um animal perante milhares de pessoas eufóricas com o sofrimento do bicho.

Não gosto de touradas, não gosto de toureiros nem gosto de gente que gosta desta palhaçada. Desculpem-me mas considero que uma pessoa que gosta de se sentar num banco e ficar horas a assistir um especulo deprimente deles só pode ser muito pobre de espírito e de valores. E que exemplo se dá às crianças deixando-as assistir às touradas?

A maldade e a violência empregues neste desporto deveriam ser motivo para proibir JÁ a sua continuidade no nosso país... e no mundo!

Este senhor, que só me apetece trata-lo por uma série de nomes feios, muito feios, veio hoje mesmo desculpar-se e disse:

"Lamento profundamente que esta situação tenha acontecido e reconheço que cometi um erro crasso ao divulgar tais fotografias. Tenho perfeita consciência da gravidade desta situação e do choque que tais imagens causaram. Estas imagens retratam um acontecimento isolado e não traduzem a minha postura, o meu comportamento e a minha dedicação aos animais, com os quais convivo diariamente".

Meu caro, o seu erro NÃO foi ter publicado as fotos, foi sim ter escolhido uma actividade nojenta e podre de valores! Com estas fotos ficamos a conhecer o que mais se faz nestas arenas, e isto meus caros é CRUELDADE! Isto é incentivo à violência! Isto é do pior que pode existir!

Até quando pergunto eu?

Até quando?

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Tudo SobreTudo
Britain’s Got Talent 2013(...)
publicado por Sara às 2013-06-11 18:03:05
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Attraction

(sem grande surpresa... mereciam ganhar!)

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Tudo SobreTudo
Musica do dia (11/6/13)
publicado por Sara às 2013-06-11 14:09:36
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Hank Williams III - Wild & Free

Gosto tanto!!!

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Tudo SobreTudo
Pensamento do dia (10/6/13)
publicado por Sara às 2013-06-10 17:04:31
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"Não existe nada pior do que aprisionar sentimentos!"

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Tudo SobreTudo
Sameiro Fashion Show - A (...)
publicado por Sara às 2013-06-10 12:01:17
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Já mostrei algumas fotos Aqui...

Agora podem ver o vídeo.

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Inês D' Volúpia
Enaltecida por - Le Kimono
publicado por Inês Catarina Pinto às 2013-06-09 22:57:51
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Blog da Margarida
(Sem título)
publicado por Margarida às 2013-06-09 15:30:47
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Gosto quando entro num blog que costumava visitar frequentemente (e que parei de o fazer por algum motivo, por algum tempo), e a vida dessa pessoa mudou. Vão para outro país, mudam de trabalho, satisfazem desejos antigos, mudam de namorados, esforçam-se para fazer coisas diferentes. Gosto, pronto.

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Blog da Margarida
Conversas parvas #1
publicado por Margarida às 2013-06-08 16:02:04
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No meu local de trabalho (e perceba-se que é uma piscina e não um bar, nem um café):

- Ana, queres um cérebro de macaco? (???)

- Não, obrigado.

- Não queres mesmo?

- Não, obrigado.

- Mas sabes o que é?

- Não, obrigado. (Note-se que o obrigado era utilizado para tentar terminar a conversa)

- É um shot de vodka, baileys....

- Só bebo coca-cola, mas obrigado.

- Coca-cola? Isso faz mal. Não devias beber isso....

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Blog da Margarida
Ups....
publicado por Margarida às 2013-06-08 14:43:35
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Há quantidade de posts que tem havido neste blog, é provável que por cá comecem a aparecer algumas teias de aranha...
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Tudo SobreTudo
3 anos de Tudo Sobretudo
publicado por Sara às 2013-06-08 09:00:17
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O tempo é como o vento, uma leve rajada momentânea que, quando damos por ela, já passou!

A história deste blog começa em 2009. Após uma forte tempestade e alguns tornados o blog acaba por fechar portas nesse mesmo ano.

Reabre a 8 de Junho de 2010, muito graças à persistência deste meu grande amigo. Com a sua reabertura nasce uma nova forma de escrever, uma evolução na mentalidade e na atitude e nasce acima de tudo um espaço livre.

São 3 anos de escrita, de desabafos e de muitas parvoíces. São 3 anos de mim, da minha visão, da minha forma de ver e analisar o mundo.

Por isso mesmo não poderia deixas passar esta data sem lhe dar um pequeno destaque.

Obrigada a todos os que me continuam a ler e que me acompanham nesta minha aventura cibernauta.

Obrigada à equipa do Sapo Blogs, particularmente ao Pedro por me ajudar sempre que necessário a manter este espaço minimamente apresentável, e não poderia deixar de agradecer ao Prezado, por ter criado a imagem que caracteriza o Tudo SobreTudo e acima de tudo, que me caracteriza a mim.

E venham outros tantos!

Beijinhos e Abraços

Sara
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Tudo SobreTudo
Nunca caias na asneira de(...)
publicado por Sara às 2013-06-07 17:13:25
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A isto se chama "passar uma grande vergonha!"

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Tudo SobreTudo
Bleeding Love
publicado por Sara às 2013-06-07 13:00:02
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Fechada para o amor

Eu não precisava da dor

Uma ou duas vezes foi suficiente

E foi tudo em vão

O tempo começa a passar

Antes que você perceba que você está esfriando

Mas alguma coisa aconteceu

Pela primeira vez com você

Meu coração derreteu pelo chão

Achei alguma coisa verdadeira

E todo mundo está olhando

Achando que estou ficando louca

Mas eu não me importo com o que dizem

Eu estou apaixonada por você

Eles tentam me afastar

Mas eles não sabem a verdade

Meu coração está danificado pela veia

Que eu continuo fechando

Você me corta e eu

Continuo sangrando

Continuo, continuo sangrando de amor

Eu continuo sangrando

Eu continuo, continuo sangrando de amor

Continuo sangrando

Continuo, continuo sangrando de amor

Você me corta

Tentando o máximo não ouvir

Mas eles falam muito alto

Os seus barulhos irritantes enchem meus ouvidos

Tentam me encher de dúvidas

Embora eu saiba que o objetivo

É evitar que eu me apaixone

Mas nada é melhor que a agitação

Da sensação que vem com seu abraço

E nesse mundo de solidão

Eu vejo o seu rosto

Entretanto, todos ao meu redor

Acham que eu estou ficando louca

Talvez, talvez

Mas eu não me importo com o que dizem

Eu estou apaixonada por você

Eles tentam me afastar

Mas eles não sabem a verdade

Meu coração está danificado pela veia

Que eu continuo fechando

E está drenando tudo de mim

Oh, eles acham isso difícil de acreditar

Eu carregarei essas cicatrizes

Para todo mundo ver
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Quilos a Menos...
Passo a Passo (ou será ma(...)
publicado por Sara às 2013-06-07 11:56:50
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Quando, em Janeiro de 2012 me preparei e decidi finalmente voltar a recuperar a forma física, sabia que não seria fácil. Estava nessa altura com 82 quilos. Perdi até Maio desse mesmo ano 14 quilos, estava com 68 quando soube que tinha engravidado. Claro que a dieta teve de ser menos rigorosa e o ginásio teve de abrandar dado as dores físicas que senti durante a maior parte da gravidez.

Engordei 18 quilos no meu segundo filho! Perdi 9 no pós-parto com naturalidade, mas voltei a engordar 3...

Em Abril deste ano e já recuperada física, psíquica e emocionalmente voltei à luta. Tinha 80 nessa altura.

Não tem sido fácil. Não tem mesmo! Mas tem valido a pena. Por mim, acima de tudo por mim!

Perdi 8 quilos em pouco mais de 1 mês, e fui perdendo depois de forma suave e gradual, em média 1 quilo por semana. Admito que que a dieta teve de ser mais rigorosa que no ano passado. Perder o volume da barriga após uma gravidez exige outro nível de esforço e a minha felizmente está praticamente lisa! A quantidade de comida que ingiro é menor, mas também tenho menos apetite, no fundo reeduquei o meu estômago e os meus apetites. Há dias cujo nível de açúcar fica em baixo e sinto de imediato necessidade de comer um doce, não me privo a isso. Basta-me umas bolachinhas e recupero logo.

Se sinto saudades de uma gostosa francesinha? Aiiii não que não sinto! Quem me rodeia relembra-me constantemente que posso ter um dia por semana "livre" ou seja, comer o que me apetecer... eu não ligo nenhuma! Chateio-me e irrito-me com quem insiste que posso comer o que quero 1 dia por semana. Quando pergunto no fim: "E depois? De que me adianta persistir 6 dias e inchar tudo de novo num só dia??" Porque é isso mesmo que faz a diferença, persistir sem vacilar. Para quê pensar "Hoje vou comer uma bela fatia de rolo de carne recheado com uma batatas assadas e amanha como saladas o dia todo!" se no fim de comer esse manjar a sensação de indisposição é imediata. E o peso na consciência??

Ontem alguém que não me via à algum tempo perguntou-me quanto pesava. A resposta até a mim me suou estranha: 67 Klg! Quando me pesei de manha tive de repetir 5 vezes para confirmar que a balança não estava equivocada!

Não me lembro de pesar 67 klg.

Casei com 56 quilos à quase 10 anos atrás. Acho que 1 ano depois já tinha engordado mais de 10 quilos. Por isso fui ver as fotos antigas e percebi que não tenho este peso e este "corpo" à mais de 9 anos!

Esta fase tem sido positiva na balança. Estagnei algumas semanas nos 71/70 mas felizmente graças à dieta e às caminhadas diárias tem sido bom ver os números baixarem consideravelmente.

Só esta semana perdi 2 quilos!

Perguntaram-me também que suplemento estava a tomar para ajudar a emagrecer. Ri-me! Não tomo absolutamente nada! Nem líquidos, nem cápsulas... nada! A minha única escolha foi o chá n.º 5 da Emagress Plus, tomo 1 litro de chá diário.

E vão por mim, se quiserem emagrecer esqueçam a ideia que têm de gastar dinheiro em "ajudas químicas" para o conseguir. Não é necessário. Basta uma grande força de vontade para começar, persistência para aqueles dias em que a balança não ajuda, determinação para quando a comida é aparentemente irresistível... e amor próprio, porque quando experimentares aquelas calças e sentires que ainda estão muito apertadas, precisas ter a convicção que daqui a umas semanas já não estarão!

O meu processo não é muito diferente do de milhares de pessoas que têm/tinham excesso de peso. Eu tive fases piores.

Em 2010 cheguei a pesar 90 quilos! Um metro e meio de gente com 90 quilos... diria que nem é bom lembrar, mas até é bom lembrar sim! Lembrar como estivemos, e porque nos deixamos chegar a esse ponto. Lembrar o que me levou a mudar de atitude. Lembrar cada quilo perdido, cada sorriso em cima da balança, cada botão do cinto das calças que tive de acrescentar para conseguir apertar o que ficou muito largo. Lembrar cada "Não Obrigada" que disse à comida apetitosa e calórica. Lembrar os elogios, lembrar a maravilhosa sensação que é voltar a gostar do nosso aspecto.

Já o tinha dito uma vez e não me incomoda voltar a repetir... durante esses 9 anos em que me sentia com excesso de peso não gostava de ir à praia, não me sentia à-vontade e confortável para me expor. Por muito que me dissessem que "tens só uns quilinhos a mais" eu sentia que aquele corpo não era meu. Em 2010 lembro-me de uma ida à praia com o meu filho e a minha cunhada e recordo que durante toda a estadia na praia eu não saí da "tenda". Sentia-me horrível... Vendo as fotos desse dia não consigo ficar indiferente àquele olhar, à tristeza que só eu sabia e conhecia na perfeição.

Mas a vida é assim mesmo, há quem cresça e se forme com condições que contribuem para um equilíbrio emocional, e há quem tenha de encontrar esse equilíbrio mais tarde. Há quem se encontre muito mais tarde...

Eu fui um desses casos.

Mas a batalha ainda não terminou, nada disso. Tinha inicialmente como objectivo os 65 quilos, dizia sempre a quem me questionava quanto queria perder que quando chegasse aos 65 ficava por aqui, mas a verdade é que só me sentirei realizada nos 60.

Não quero (nem acho que consigo) chegar ao peso que tinha à 10 anos atrás, mas à que ter em conta que este corpinho já carregou 2 bebés dentro dele... pormenores que têm de ser levados em conta. O meu peso ideal para a altura e idade é dos 53 aos 60, por isso são mais 7 quilos para perder. Este mês quero chegar aos 65 e podem acreditar que chegarei!

Em Julho... quiçá chegar ao peso ideal.

Quando isso acontecer... acho que toda eu me reformularei! E claro que vou festejar... com uma bela posta de pescada cozida ${#emotions_dlg.lol}$

Beijos e Abraços!

Sara
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Tudo SobreTudo
"Ele é bruto para mi(...)
publicado por Sara às 2013-06-06 22:01:12
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E com a sensibilidade das senhoras que escutaram a suposta noiva se percebe que, a brincar a brincar, a violência no namoro ainda é encarada de forma fria e sem o mínimo valor!
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Tudo SobreTudo
Pamela Anderson e o anúnc(...)
publicado por Sara às 2013-06-06 21:35:59
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Muito se tem falado (e criticado) o anúncio que a Pamela Anderson aceitou fazer para promover a Crazy Domains, uma empresa de criação de sites.

Ora no vídeo é retratada uma fantasia de um dos homens presentes numa reunião. Essa fantasia consiste num cenário erótico, é verdade, entre Pamela Anderson com outra actriz.

Não vejo porque tanto alarido, o vídeo está giro. Eu pessoalmente gostei, foi um excelente golpe de Marketing porque conseguiram extrair da actriz a sua sensualidade que ainda a caracteriza e puseram a cereja em cima do bolo, que é como quem diz, deram a milhões de homens um cenário que muitos deles tinha já imaginado nas suas mentes mais férteis.

Mentira meus meninos???

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Tudo SobreTudo
O ciclo da vida de um fil(...)
publicado por Sara às 2013-06-06 16:27:41
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Já anteriormente tinha falado AQUI sobre os ATTRACTION SHADOW e mais uma vez conseguiram-me surpreender com esta maravilhosa homenagem às mães e filhos...

Genial ♥

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