Blogs do SAPO: Perfil Público

Os que sigo

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Ok ok eu sigo em frente
publicado por R. às 2013-05-22 11:29:16
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Deixar as botas e as galochas para trás e voltar às sandálias não é, para mim, tarefa fácil. Fico sempre a olhar para os meus pés e a achar que estão brancos, que as unhas estão mal arranjadas e que mais valia a altura em que era calçar umas meias, umas botas e siga... Preciso de sapatos novos - e giros - para ultrapassar esta depressão do nãoqueroosmeuspésaoléu. Estes quatro pares de sapatos podiam vir cá parar a casa... Se não puderem (ohhhhhhhhhhhh!) a ordem de preferência é a ordem da numeração da imagem.

1.Les Tropéziennes par M Belarbi 2.Steven Madden 3.Steven Madden 4.Bata

Para a morada do costume, se faz favor!
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A Nitricionista
Perder a barriga
publicado por Ana Ni Ribeiro às 2013-05-22 10:51:00
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- Faça um exercício aeróbico 3 a 4 vezes por semana (corrida, bicicleta...). O seu metabolismo ficará mais acelerado e você queimará mais calorias.
- Faça um treino de resistência muscular duas vezes por semana. Desta forma, aumentará a sua massa muscular e passará a queimar mais calorias mesmo quando estiver em repouso.
- Faça exercícios abdominais 2 vezes por semana. Não queimam a gordura mas tonificam os músculos que estão por baixo da gordura, melhorando a aparência da sua cintura, sobretudo se não tem o hábito de fazer abdominais.
- Coma mais vezes por dia e diminua a quantidade de alimentos em cada refeição. Isso evitará que o seu metabolismo fique lento e que seu organismo use massa muscular como fonte de energia.
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The Day That Never Comes
Dai-me paciência!
publicado por C. às 2013-05-22 09:53:16
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A minha colega de quarto está cada vez mais insuportável. Até já a outra rapariga mais velha que está aqui no quarto comentou isso comigo. Está-se sempre, sempre a queixar. A vida dela é pior que a vida de toda a gente. O que ela tem para fazer é sempre mais do que os outros têm que fazer. Ela pode fazer o barulho que quiser e incomodar quem quiser, mas quando eu e a outra rapariga fazemos algum barulho, ela começa logo a suspirar alto e bom som, para saber que a estamos a incomodar. Só faz perguntas estúpidas. Do género "Porque é que têm as luzes apagadas?", se calhar porque ainda há luz no quarto e nós estarmos a mexer no computador não precisa de luz. Se precisássemos da luz acesa, nós acendíamos o raio da luz. Também está sempre a responder mal. No outro dia disse que no dia anterior tinha estado muito frio, ao que ela me responde "Tu lá sabes o que é frio". Pois bem minha amiga, eu sou do Alentejo. No Alentejo, ou está um frio de rachar ou está um calor que não consegues sair de casa. À bocado foi com a persiana. Disse-me "Porque é que não abriste a tua persiana?", ora, não abri porque eu nunca abro a persiana assim que me levanto. Mas respondi "Porque eu vejo bem assim" (faça-se notar que estão mais duas persiana no quarto e abertas, há luz mais do que suficiente) e ela responde-me "É até ao dia!". Se há claridade suficiente no raio do quarto, é até ao dia em que o quê? Que paciência. Também não posso dizer que estou cansada, porque ela está sempre mais cansada do que eu. Se digo que tenho sono, levo uma resposta super torta "Então porque raio te levantas tão cedo para ir correr?!", olha porque eu quero e não tens nada a ver com as horas a que me levanto. Agora tenho passado mais tempo fora de casa, para não a aturar. Quando venho almoçar à residência, levo com um "ah, tu agora nunca cá almoças". Mais uma vez, que raio tem ela a ver com isto?!

Isto ainda está a ser suportável, porque a outra rapariga está cá. Mas ela acaba o mestrado este ano e eu fico sozinha com a queixosa. Eu percebo que ela está longe de casa e precisa de alguém com quem falar. Mas responder mal, bater com gavetas e não me deixar estudar porque tem queixinhas para fazer, não é falar como deve ser. Eu juro que não acho isto normal.
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1001 pequenos nadas...
Lição de gato
publicado por `Na às 2013-05-21 22:08:48
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«O que espanta num gato é a maneira como combina a neurose, a desconfiança e o medo - para não falar numa ausência total de sentido de humor - com o talento para procurar e apreciar o conforto e, sobretudo, a capacidade para... dormir 20 em cada 24 horas, sem a ajuda de benzodiazepinas.

O gato é neurótico mas brinca. Brinca com seriedade, mas brinca. Tem acessos, muito curtos, de loucura, em que se embandeira em saltinhos oblíquos. Mas, acima de tudo, descobriu o sistema binário da existência.

Que é: dormir faz fome. Comer faz sono. Acordo porque tenho fome. Adormeço porque comi. Nos intervalos, faço as necessidades. Podem ser secundárias (cagar, mijar, amar, brincar, ansiar), mas são verdadeiramente necessárias.

Se não tem sono, é porque tem fome. Se não tem fome, é porque tem sono. Se não tem uma coisa ou outra, é porque tem de fazer as necessidades.

É ou não uma lição de vida?

Sim, é.»

"Como é linda a puta da vida", Miguel Esteves Cardoso

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1001 pequenos nadas...
Só uma mulher percebe...
publicado por `Na às 2013-05-21 22:01:23
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Tenho para mim que cá em casa tenho espaço a mais para arrumar a minha roupa. E como é que eu sei disto? Não, não é pela vontade de comprar coisas novas para encher o espaço (se bem que...), é mesmo porque desde que me mudei, e vão apenas 3 semana, já devo ter arrumados os meus roupeiros (sim, são dois!) umas dez vezes. Ora gira para cá, ora gira para lá, ora blusas aqui e calças ali, ora ao contrário...a última é colocar paenas uma blusa por cabide, de maneira a que possa ver todas as opções quando chego lá de manhãzinha...

Estou para ver o que vem a seguir
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Bianca Balti and her daug(...)
publicado por R. às 2013-05-21 18:32:57
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SO LOVELY!

Bianca Balti and her daughter Matilde Lucidi // by Martin Parr // styled by Valentina Ilardi Martin // Grey Magazine #8 Spring/Summer 2013
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Amorosas!
publicado por R. às 2013-05-21 14:00:00
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Achei estas almofadas completamente amorosas!!!!!!!!!!! MEU DEUS quando eu tiver uma casa mesmo minha e um ordenado eu transformo a minha casa em algo digno de capa de revista... ai transformo transformo ahah

Da Ohh Deer
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A Nitricionista
Leve as crianças a experi(...)
publicado por Ana Ni Ribeiro às 2013-05-21 13:08:00
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1. Use recompensas que não sejam alimentos. Oferecer um doce como recompensa por a criança comer vegetais reforça a ideia que estes são desagradáveis.
Ofereça recompensam que não sejam alimentos quando eles comem ou se portam bem. As tabelas de estrelas podem motivar as crianças. Coleccionar um número previamente acordado de estrelas pode dar origem a uma recompensa como uma ida ao parque. Assim, alia-se a boa alimentação à prática de exercício físico.

2. Continue a apresentar novos alimentos, sucessivamente.Perante um novo alimento é comum a criança o rejeitar, e os pais acabam muitas vezes por desistir ao cabo de duas rejeições.

Os estudos demonstram também que as crianças são influenciadas pelo exemplo dos pais, educadores e colegas a comer os mesmos alimentos com gosto. Por isso, prepare o seu prato do jantar e ataque os alimentos que também quer que o seu filho coma.
Mantenha a calma e continue a apresentar sucessivamente o mesmo alimento, sem tensão. Se ele voltar a ser rejeitado, não faça comentários, deixe passar uns dias e volte a tentar. Podem ser necessários uns 8 ou mais contactos antes de uma criança aceitar um alimento como os brócolos. Apresente o alimento em pequenas quantidades. É difícil, mas acabará por valer a pena.
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Agradeço, desde já, o convite
publicado por R. às 2013-05-21 09:08:17
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Bianca Brandolini e Izabel Goulart estiveram em Portugal na primeira Gala GQ Men of the Year. E eu não fui convidada. Okkkk se fosse convidada o mais provável era também não ir porque sou muito selectiva nos eventos a que vou. Além do mais, no fundo no fundo, eu nem as acho assim tão giras e estilosas... No fundo elas nem são assim nada de especial.

NO FUNDO NO FUNDO ESTOU MORTA DE INVEJA MAS ISSO NÃO INTERESSA NADA!
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Esta música representa be(...)
publicado por R. às 2013-05-20 22:48:04
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Call Me Irresponsible
Globos de Ouro 2013
publicado por A.R. às 2013-05-20 20:04:16
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Ao contrário do que aconteceu em anos anteriores, não consegui eleger uma favorita da noite. Houve alguns vestidos que gostei bastante, outros que me deixaram com dúvidas e outros que integraram a categoria 'Piroseira do Costume'. Ora aqui vão aqueles que mais gostei...

Na fila de cima estão as que para mim merecem o pódio, sem no entanto conseguir colocá-las em 1º, 2º ou 3º lugar.

Diana Chaves - Gostei muito do vestido de princesa, e apesar das semelhanças com a Jennifer Lawrence nos Golden Globes 2013 (que por sinal eu detestei!), acho que esteve muito bem. O único senão: acho que o cabelo à frente podia estar um bocadinho melhor, mesmo dentro do conceito do "despenteado".

Cláudia Vieira - Mais um ano em que acho que esteve muito bem, com um vestido que lhe acentava que nem uma luva e que só ela mesmo para o usar. O único senão: a junção à frente das duas partes do vestido tinha o seu quê de estranha.

Catarina Furtado - A elegância do costume!

Na segunda fila estão as que me deixaram com sentimentos mistos, mas mais a pender para o lado do 'gostei'.

Dânia Neto - Não sei porquê, mas acho que gostei. Simples e sem cair no pindérico.

Jani Gabriel - Acho que estava uma boneca, mas para mim é demasiado cor de rosa.

Custódia Gallego - Enquanto vi a gala na televisão achei que estava maravilhosa, em fotografias já não acho tão bonito.
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Verão, Itália, Bianca Bal(...)
publicado por R. às 2013-05-20 15:58:29
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♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
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A Nitricionista
Workshop Bonsalt
publicado por Ana Ni Ribeiro às 2013-05-20 15:50:38
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A Bonsalt juntou todos os ingredientes para um Workshop inigualável: 8 bloggers de referência, um hotel repleto de emoções e um sal muito especial.

Veja mais fotos aqui: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.520217564706619.1073741825.110685062326540&type=1
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Som dos Sentidos ♥
Batam-me , esfolem-me mas(...)
publicado por Celinne Marie às 2013-05-20 14:32:38
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" Ceeeeelinneeee , és mesmo má onda! Não postas à quase um mês e nos últimos tempos só postas porcaria óh moça!"

Pois é , mas eu fui raptada por uma vaca que me levou para S.João da Pesqueira enquanto... Ok , eu só digo porcaria.

É verdade, ao tempo que não faço nada de jeito. Acontece que já há algum tempo que ando longe disto. Ou tenho muito para dizer mas não tenho tempo nem vontade de ligar o pc ou então estou atulhada de livros. Desde que mudei de curso que parece que levei uma chapada de matéria. Não tenho tempo de ir a casa , não tenho tempo para mim nem para me divertir. Tenho saudades de me deitar na cama e pensar " heitch, nada pa fazer, que seca " e ver uma série. Tenho o " Estilo , disse ela" da Ana Martins e o "Dei-te o melhor de mim" do Nicholas Sparks em cima da mesinha de cabeceira , ou melhor perdido no quarto, pseudo-semi-lidos por acabar!

E orgânica para aqui, é Quimica-Fisica para ali e é isto que se tem passado. Já tenho Bioquímica para Exame e espero não ficar com mais nada pendente, para que possa ser finalista para o ano. Nem de futebol me tenho interessado, do meu Braguinha em 4º lugar!

Estou viva , I swear ! Por isso vou dando uma vista de olhos nos blogs que tenho aqui como favoritos para não perder nada!

So, have a nice day sunshines!

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A Nitricionista
Consulta online: o testem(...)
publicado por Ana Ni Ribeiro às 2013-05-20 11:14:54
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O P., é seguido por mim nas consultas de nutrição online, e deixou-me este testemunho que partilho convosco:

“Vou pouco a casa dos meus sogros! Para além de morarem longe, trabalho à semana e muitas vezes ao fim de semana. Quando há uma folga, um domingo livre, vou lá almoçar. Mas aquele domingo foi diferente! Havia lá uma revista para ler, eu que apenas passo os olhos no jornal… Daquela vez, algo me empurrou para abri-la! A meio das histórias por onde passava com o voar das folhas, dei por mim a ler uma entrevista. Uma tal Ana Ribeiro – A Nitricionista, falava sobre nutrição e sobre as suas consultas online. Disse para a minha esposa – “Vou enviar um e-mail”. Recebi logo um: “Mais uma? Já sabes a história toda de trás para a frente…”. O meu consciente concordou, mas o inconsciente quis investigar. No dia seguinte enviei um e-mail, ao qual recebi resposta simpática e pronta! Num abrir e fechar de olhos e em frente ao meu portátil, já estava em consulta! Mal recebo o meu primeiro plano alimentar e depois de uns minutos de conversa, percebi logo que ia ser diferente! Não é que a pessoa que precisava de ajuda fosse diferente, mas no plano percebi uma coisa essencial. Ia emagrecer sem passar fome. A Ana iria dar-me a motivação que eu precisava… Disse-lhe que sabia muita coisa sobre comida e exercício físico, mas precisava de um polícia. A Ana é mais do que isso, é a esquadra toda J. Motiva, ajuda, incentiva e sobretudo cobra para que seja cumprido, basicamente o que eu preciso! Se o comboio, quer descarrilar a Ana, corrige a rota com dicas essenciais que me ajudam a trilhar o longo mas cada vez mais saboroso caminho… Comecei com a Ana o programa com quase 102 kg e neste momento vou com 94kg. Estou-me a sentir cada vez melhor e muito motivado para prosseguir!! Obrigado Ana por tudo até ao momento… mas ainda não acabou!! Vamos equipa!!”
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A Victoria Guerra
publicado por R. às 2013-05-20 10:07:08
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A par da Vanessa Martins, Raquel Strada (!!!!!), Joana Freitas e Jessica Athayde a Victoria Guerra é das miúdas com mais estilo da televisão. Sei que o que a safa não são só as farpelas mas também aquele ar doce e a elegância. E como eu gostava de saber onde se pode comprar elegância...

Quanto ao Globo d'Ouro que ela recebeu não faço a mínima ideia se é merecido ou não. Só sei que o David Carreira deve ter ficado em baixo. Deve ser o primeiro prémio que a família Carreira perde...
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I DIE!
publicado por R. às 2013-05-20 09:21:15
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Tragam a Rachel Zoe para Portugal se faz favor... é para se evitarem cenas destas nos próximos Globos

Mana Ronalda e as suas duas guarda-costas (se não são parecem!)

Há algo de muito errado neste conjunto.

A betolada toda foi aos Globos d'Ouro. Olhem só para eles... Hoje nos Salesianos vão ser os maiores da turma do 10º ano!

Sim Ana????

Sandra Barato Belo diz-me onde arranjaste o cabelo que é para eu fugir desse cabeleireiro...

O casaquinho de malha dá aquele toque que faltava ao conjunto

Assim até nem parece muito mal mas a Carol parece que se dedicou ao culturismo e está só musculo (MUITO músculo) e osso...

Duas queriduxas que desconheço quem seja mas que conseguiram um golden ticket para irem aos Globos ahaha

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Call Me Irresponsible
Globos até agora... #9
publicado por A.R. às 2013-05-20 00:23:27
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- Os manos Sampaio e o Rúben Rua combinaram?

- Ai este Gonçalo Teixeira... Ai este Sisley... Só gente gira.

- Sim, a Sofia está fofinha.

- O Luís Buchinho só sabe fazer cara de frete?

- Já não posso com Os Maridos das Outras!

Bem, vou-me calar que isto é tudo mais do mesmo...
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Call Me Irresponsible
Globos até agora... #8
publicado por A.R. às 2013-05-19 23:56:58
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- Bárbara que cabelo é esse? E o vestido? Acho que o Tenente não esteve à altura.

- Achava que a Andreia Rodrigues estava fofita, mas agora só temo que a qualquer momento fique despida!

- Oh Vitória tu és tão linda e decidiste vesti esse vestido porquê?

- David não faças essa cara triste, só não ganhaste porque vieste mal vestido.
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Já dei demais para este p(...)
publicado por R. às 2013-05-19 23:56:14
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surripadas dos facebooks e instagrams das figuras públicas das fotos!

Olhem por mim encerramos o assunto com uma vitória para a Júlia Pinheiro e o seu Marchesa. Até a minha mãe me ligou e disse "Ahhh a Júlia Pinheiro está fabulosa! O vestido é lindo e fica-lhe muito bem!". Ora se a minha mãe diz está dito! E não é justo serem sempre as mesmas giraças com grandes corpos a ganharem o prémio de mais bem vestidas! Desta vez, aqui neste estaminé, ganha a Júlia Pinheiro. Pronto.

E pronto adio adios aufiderzin goodbye que amanhã tenho compromissos logo de manhã e os Globos de Ouro estão uma seca descomunal!
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Oblivion
ideias
publicado por agnes às 2013-05-19 23:26:01
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Desculpem a minha ausência por estes lados, mas eu não tenho tido ideias e por isso não venho cá. Já tive a ver os comentários, e vou tentar responder a todos. E claro que este post não vai ser considerado uma ideia, visto que venho só dar sinais de vida e contar-vos pequenas coisas.

Ontem foi o casamento e consegui aguentar-me nos saltos! Houve algumas alturas em que os tirei, no copo de água, mas os noivos ou assim estavam-me sempre a chamar e por isso acabava por andar quase sempre com eles calçados. Comi (e bebi) muito e agora estou que nem posso! O meu jantar foi um chá para ver se desenjoava um pouco, e agora estou a beber outro porque estou mesmo mal-disposta!

O tempo está uma merda! Recentemente fui às compras e comprei uma saia azul comprida e uma camisa mesmo linda que estou a morrer por usar, mas o vento e o frio não estão a deixar. Vamos lá rezar para que este mau tempo passe e depressa.

E vocês, que me contam?
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Call Me Irresponsible
Globos até agora... #7
publicado por A.R. às 2013-05-19 23:22:11
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- "Portugal deu esta semana um passo contra o preconceito". Bora filma o Joaquim Monchique. Notou-se o passo...

- Claudinha acho que gosto!

- Ana Brito e Cunha em modo dinossauro.

- Porque é que a boneca da Joana Ribeiro parece ter mais vinte anos em cima?

- A Catarina Furtado também me parece muito bem, como sempre.

- Até gosto do vestido da Inês Castelo Branco, mas aquele cabelo...

- Este menino que acompanha os vencedores à saída é muito fofo.
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Call Me Irresponsible
Globos até agora... #6
publicado por A.R. às 2013-05-19 22:55:46
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- O César Mourão é um actor do caraças!

- Ai o Gonçalo Teixeira...

- Acho piada a esta música da Ana Moura, que até costuma estar bem gira. Hoje não acho que seja o caso.

- O Hernâni Carvalho agora é actor?!

- O Pedro Mourinho tem qualquer coisa que eu não sei explicar...

- Dianinha, não te preocupes que ninguém notou os teus 10 engasgos.

- A Sofia Carvalho parece-me estar muito bem. A ver vamos...

- Confirma-se que a Custódia está muito bem!

- Ai! A mana Ronalda parece muito discreta nesta edição dos Globos. Não flores, nem folhos?!
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Blog da Margarida
E o vestido da Diana Chaves?
publicado por Margarida às 2013-05-19 22:49:47
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Casava-me já com ele.

Adoro TUDO!!! O vestido, o cabelo, o cinto...
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O Diogo Miranda fartou-se(...)
publicado por R. às 2013-05-19 22:49:35
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mas nem se safou mal...
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1001 pequenos nadas...
Instapictures da semana #6
publicado por `Na às 2013-05-19 22:35:40
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A escolha de 2ªfeira: blazer Zara SS12, blusa Zara SS13, calças Zara SS13; sandálias Seaside SS12

A hora de almoço de 2ª feira: um momento de leitura

detalhes do mundo

Barras biológicas à venda na Celeiro Dieta. Eu que não gosto de barras de cerais faço yummi a esta.

A escolha de 3ª feira: blusa Lefties SS13, calças Zara SS12, mala Mango SS12, colar H&M SS13

Detalhes do outfit

Cor para o meu closet de primavera...para já veio só o blazer:)

Being healthy

Finais de dia

Programinha noturno: eu, uma manta, o gato e um filme

A escolha de 4ªf: tudo Zara 2012

Prendinha do meu Mr.Big para a casa nova

Barquinho feito À mão pelo Sr. F e oferecido à minha pessoa:)

A escolha de 5ª feira: blazer Zara AW13, blusa Zara SS13;Calças Zara AW13; sapatos BSK AW13

A escolha de 6ª feira: blazer Zara SS13, blusa Zara SS12; calças BSK mt mt antigas; sapatos Zara SS13, mala Zara de todas as estações

Chuva na manhã de 6ª feira

17Maio, 7a.m

Manhã de sábado é manhã de Body Step

Coisas do meu afilhado

A reviver momentos felizes com as amigas da faculdade.

Cores de Primavera

Um novo bebé para a minha casinha de catos

Domingo de manhã às compras

Exposição "Dinossauros e mundo pré-histórico" na alfândega do Porto

O Porto a ser atacado pelo gigante dos gigantes

Porto cintilante
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Call Me Irresponsible
Globos até agora... #5
publicado por A.R. às 2013-05-19 22:30:16
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- José Fidalgo és mesmo tu?

- Dalila Carmo é uma fofa, mas o vestido... Hum.

- Claudinha ainda não percebi se estás gira ou não...

- Mais um discurso fofinho do Nuno Lopes.

- Isto de pôr música para apressar os vencedores é um bocadinho de mau tom.
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Parece que isto morre por(...)
publicado por R. às 2013-05-19 22:16:09
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... a cobertura da red carpet foi fraca fraca fraca. Mostraram as Fama Show e pouco mais. Devem estar à espera que eu pague a Caras na 4ª feira para ver em pormenor os vestidos. Buuuuuu
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Call Me Irresponsible
Globos até agora... #4
publicado por A.R. às 2013-05-19 22:14:11
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- Bárbara, nem sei que te dizer...

- Que plateia tão mal composta.

- Continuo preplexo que a Joana Santos. A sério?

- O Diogo Morgado continua um fofo!
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Catarina Furtado in tha h(...)
publicado por R. às 2013-05-19 22:03:00
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Provavelmente vestido de Nuno Baltazar
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