Moda

Joaninha — Thu, 29 Apr 2010 16:51:12 GMT

O que vestir*

O primeiro look é baseado na junção de peças simples combinadas com bastantes acessórios e com cores sofisticadas, o bege, dourado e o castanho. Para o obter combina um calções curtos de ganga clara, um top de alças, umas sandálias glandiador, uma pequela mala e acessórios á escolha.

O segundo look é bastante simples e não passa tanto pelos acessórios. Combina um vestido simples, que pode ter padrão florido, com umas havaianas e umas pulseiras.

O que levar na mala de férias de Verão

Joaninha — Thu, 29 Apr 2010 16:30:41 GMT

Se vais passar férias a um destino quente aproveito para te deixar aqui o que deves levar, mas essencialmente leva muita coisa.

Então para 1semana deves levar:

-7 sutiâs;

-14 cuecas;

-7 meias;

-2 pares de calças;

-3 bikinis/trikinis/fatos de banho;

-2 pijamas;

-2 saias;

-2 calções;

-Óculos de sol;

-Alguns acessórios;

-1 vestido;

-Dois pares de chinelos;

-1 sabrinas;

-1 saptilhas;

-1 saltos altos ou sandálias;

-1/2 malinhas.

-2 toalhas de praia.

Também necessitas de:

-Produtos de beleza;

-Maquilhagem;

-Produtos de banho;

-Escova de cabelos;

-Acessórios de cabelo;

-Perfume (opcional);

-Pensos higiénicos e/ou tampões;

-Escova e pasta de dentes.

Depois também tens outras coisas como: dinheiro, telemovél, m.p.4, etc...

Como deves estudar para os exames

Joaninha — Thu, 29 Apr 2010 15:27:24 GMT

Um aluno saudável tem raciocínio rápido, força, energia e muita disposição para os estudos. Para isso, deve ter em consideração:

ALIMENTAÇÃO:

não comas a toda hora, é prejudicial à saúde. 3 ou 4 refeições serão o suficiente;
bebe bastante água entre as refeições;
come alimentos naturais com bastante fibra, frutas, legumes, verduras e cereais, evite guloseimas e produtos industrializados;
não mistures muitos alimentos de uma só vez, causam má digestão e fermentação;

EXERCÍCIO FÍSICO:

pratica desporto, os exercícios físicos ajudam a ter um corpo saudável;

TEM HORAS REGULARES DE DESCANSO:

deita-te cedo durante a semana;

dorme, pelo menos, 8 horas, suficientes para recuperar as energias;

aproveita os fins de semana para se divertir! Ninguém é de ferro.

Espero que tenhas gostado do post, comenta.

Malas para férias

Joaninha — Thu, 29 Apr 2010 15:23:23 GMT

Se preferes algo coloridopodes optar por estas malas, bastante fashions, e com imenso espaço.

Se por outro lado gostas de algo mais discreto podes sempre optar por umas pretas, simples.

A minha vida

Joaninha — Sun, 28 Feb 2010 16:31:15 GMT

Olá sou a Joana

Nome: Joana Sofia Pinto Ribeiro

Idade:13

Cor favorita:Cor-de-rosa,roxo,vermelho e preto

Roupa:simples,cool,romantica,mas sobretudo que diga tudo de mim

Penteado:cabelo solto e esticado(apesar de ter caracois)

Maquilhagem:simples,só exagerada em festas

Novo blog.....

Joaninha — Fri, 26 Feb 2010 14:00:04 GMT

Ola,eu sou a Joana e criei este Blog a pensar em todas voces,este Blog vai falar sobre moda e beleza!!.

Se tiveres alguma duvida é so deixarem um comentario eu responderei o mais rapido possivel.

Espero que gostem do meu trabalho ca no blog!

beijinhooosssssss ;)