Desporto é Vida

Poster

2008-05-29T20:28:58Z

(clicar para aumentar)

Proposta Final

2008-05-29T20:14:34Z

Título: Dia do Desporto e da Saúde no concelho da Mealhada

Objectivos:

· Criar um dia, no concelho da Mealhada, dedicado ao desporto e à saúde, de modo a incentivar e promover a população do concelho da Mealhada à prática desportiva;

· Criar novas modalidades do desporto;

Propomos que, neste dia, todas as infra-estruturas das localidades mencionadas anteriormente, se encontrem abertas gratuitamente à população.

Este dia serviria ainda para divulgar novas modalidades desportivas tais como:

Natação para recém nascidos;
Natação sincronizada;
Kickboxing;
Futsal feminino;
Voleibol;
Basquetebol;
Patinagem artística;
Patinagem no gelo;
Caminheiros (organização de percursos pedestres ao Buçaco e aos locais típicos do concelho);

Para a concretização deste “sonho” vamos dá-lo a conhecer a todos os responsáveis pelos organismos desportivos do Luso, Mealhada e Pampilhosa, bem como aos seus Presidentes de Junta de Freguesia e, por último, ao Sr. Presidente da Câmara Municipal na Mealhada.

Gostaríamos que esta iniciativa partisse da Câmara Municipal e tivesse a adesão de todos os outros agentes/associações envolvidas na área do desporto.

Visita ao Museu de Serralves

2008-03-14T09:49:44Z

O Museu tem como objectivos essenciais a constituição de uma colecção representativa da arte contemporânea portuguesa e internacional, a apresentação de uma programação de exposições temporárias, colectivas e individuais, que representem um diálogo entre os contextos artísticos nacional e internacional, assim como a organização de programas pedagógicos que ampliem os públicos interessados na arte contemporânea e suscitem uma relação com a comunidade local. É também objectivo da instituição desenvolver projectos com jovens artistas que permitam a afirmação das suas obras e o desenvolvimento das suas pesquisas. A Colecção do Museu é constituída por aquisições directas, obras em depósito do Estado e de coleccionadores privados, bem como doações.

O grande objectivo da visita foi a arte, em simultaneo exercitamos o corpo andando pelos jardins do Museu de Serralves.

Esta visita realizou-se no dia 12 de Março de 2008.

Taça Europeia de Hóquei em Patins

2008-03-08T00:45:10Z

Vai decorrer, no próximo dia 9 de Março, no Pavilhão Municipal da Mealhada, a primeira mão da pré-eliminatória da 2ª Taça Europeia Feminina de Clubes de Hóquei em Patins. A partida, disputada entre o português Hóquei Clube da Mealhada e o suíço Rollhockeyclub Diessbach, está marcada para as 12h de domingo. Uma iniciativa organizada pelo Hóquei Clube da Mealhada, Câmara Municipal da Mealhada e Comité Europeu de Hóquei em Patins.

Resposta ao desafio

2008-03-04T11:19:55Z

O desporto é fundamental para vivermos melhor fisica e mentalmente. Foram estas as razões que nos levaram a escolher o tema: "Desporto é vida".
    O objectivo do nosso grupo é incentivar a população das vilas do Luso, Pampilhosa e da cidade da Mealhada à prática desportiva.
    Dividimos o nosso trabalho de projecto em três fases: a primeira fase, que correspondeu ao diagnóstico da situação do desporto nas vilas do Luso e da Pampilhosa e na cidade da Mealhada; a segunda fase refere-se à análise e avaliação dos dados recolhidos na primeira fase e a terceira fase constará na apresentação de um plano/projecto que vise desenvolver e incentivar a população (todos os grupos etários) à prática desportiva.
    Na primeira fase, procedemos à investigação das infra-estruturas desportivas existentes na cidade da Mealhada e vilas do Luso e Pampilhosa, às actividades que se desenvolvem e a quem se dirigem, à verificação da existência de espaços ao ar livre para a prática desportiva, à verificação das modalidades existentes nas localidades que nos propusemos a abordar. Pesquisámos também, em fontes de especialidade, vantagens e desvantagens do desporto. Realizámos um inquérito aos alunos da escola. Realizámos uma entrevista ao senhor Jorge Franco, Vereador do desporto do concelho da Mealhada, interlocutor da Câmara no Concurso "Cidades Criativas". Na terceira fase, pretendemos desenvolver um projecto que incentive a população a praticar desporto através de novos projectos, de modo a melhorar, ampliar e inovar a actividade desportiva na cidade da Mealhada e vilas do Luso e Pampilhosa.
    Encontramo-nos na segunda fase do trabalho de projecto, isto é, estamos a organizar e analisar todo o material obtido para fundamentarmos o que pretendemos concretizar na terceira fase.
    O nosso grupo, com este projecto, pretende melhorar as condições que a Mealhada, Luso e Pampilhosa oferecem à população no âmbito e alargar a actividade desportiva a todos os grupos etários da população, nomeadamente aos idosos e aos deficientes.
    Através do nosso blogue (desporto_e_vida.blogs.sapo.pt), fomos actualizando e divulgando o nosso projecto, bem como as nossas ideias à comunidade.

Maratona BTT “4 Maravilhas da Mesa da Mealhada”

2008-03-08T00:19:58Z

Vai decorrer no próximo dia 02 de Março de 2008, a Maratona BTT “4 Maravilhas da Mesa da Mealhada”. Organizada pelo Núcleo Sportinguista da Mealhada...

Campeonato Nacional de Marcha - 1 Março 08

2008-03-07T22:38:31Z

Programa:
13h00 Seniores Masc (50Km) - Camp. Nacional Marcha (Estrada)
13h00 Sub 23 Masc (35Km) - Camp. Nacional Marcha (Estrada)
13h15 Juniores Masc (20Km) - Camp. Nacional Marcha (Estrada)
13h15 Juvenis Masc (10Km) - Camp. Nacional Marcha (Estrada)
13h15 Veteranos Masc (10Km) - Camp. Nacional Marcha (Estrada)
14h15 Iniciados Masc (4Km) - Torneio Marchador Jovem
15h00 Iniciadas Fem (4Km) - Torneio Marchador Jovem
15h35 Seniores / Sub 23 Fem (20km) - Camp. Nacional de Marcha (Estrada)
15h35 Juniores Fem (10Km) - Camp. Nacional Marcha (Estrada)
15h35 Juvenis Fem (5Km) - Camp. Nacional Marcha (Estrada)
15h35 Veteranos Fem (5Km) - Camp. Nacional Marcha (Estrada)
17h20 Infantis Masc (3Km) - Torneio Marchador Jovem
17h45 Infantis Fem (3Km) - Torneio Marchador Jovem

18h05 Encerramento do controlo da prova de 20 Km Femininos
18h30 Encerramento do controlo da prova de 50 Km Masculinos

Percurso:

II Gala do Desporto na Mealhada

2008-02-08T09:57:58Z

No passado dia 28 de Janeiro, realizou-se a II Gala do Desporto, no CineTeatro de Mealhada, apresentada por Merche Romero. Esta festa do desporto teve como principal objectivo reconhecer todos aqueles que ao longo da sua vida e no ano de 2007 se dedicaram arduamente no desenvolvimento do desporto, no concelho da Mealhada.
O júri foi constituído pelo Director do “Jornal da Mealhada”, Nuno Canilho, pela Directora do “Mealhada Moderna”, Isabel Moreira, pelo Director da “Rádio Clube da Pampilhosa”, Liberto Maia e por duas personalidades do concelho da Mealhada, Dr. Mário Pedrosa e César Carvalheira.

Personalidades premiadas:

ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA DO ANO

- Futebol Clube da Pampilhosa

EQUIPA DO ANO
- Equipa. Sénior do Atlético Clube do Luso

DIRIGENTE DO ANO
- Rafaele Mannarino - presidente da direcção do GDM

TREINADOR DO ANO

- António Neves - treinador do NKS Pampigym

ATLETA DO ANO
- Diana Breda - NKS Pampigym

REVELAÇÃO DO ANO
- Diogo Rocha - Grupo Desportivo da Mealhada

A noite ficou também marcada pela assinatura de um protocolo entre a Câmara da Mealhada e a Faculdade de Ciências do Desporto de Coimbra.

Estágio de kendo - Pavilhão Gimnodesportivo Municipal do Luso

2008-03-07T22:25:27Z

No passado dia 28 e 29 de Janeiro realizou-se um estágio de kendo, no pavilhão Gimnodesportivo Municipal do Luso. Os participantes da modalidade de kendo, que é uma arte marcial que tem origem nas técnicas de combate dos antigos guerreiros japoneses, com adaptação das técnicas de luta usando espada, escolheram o Luso para realizarem um torneio, durante dois. “É mais uma actividade desportiva que foi praticada no nosso concelho. A associação Portuguesa de kendo escolheu o Luso, especificamente, para realizar um torneio. Isto só prova que as nossas infra-estruturas tem qualidade, a nível nacional”

fonte: Jornal da Mealhada 20 de Fevereiro 2008

Encontro com o Vereador António Jorge Franco da Camâra Municipal da Mealhada

2008-02-01T09:41:00Z

Realizámos uma entrevista ao Senhor Vereador Engenheiro António Jorge Fernandes Franco no passado dia 30 de Janeiro de 2008.
Com esta entrevista pretendemos obter informações acerca de:

projectos aprovados;
incentivo ao desporto por parte da autarquia;
estratégias utilizadas pela autarquia;
programas oferecidos aos idosos e aos deficientes;
reacção da população às novas infra-estruturas;
modalidades mais praticadas no concelho;
existência de espaços ao ar livre;
vantagens de receber atletas nacionais.

Em breve acrescentaremos mais informações sobre esta entrevista.

Trabalho reconhecido pelo "Jornal da Mealhada"

2008-01-23T11:16:01Z

Foi dado a conhecer, através do "Jornal da Mealhada", o projecto que a nossa turma esta a desenvolver no âmbito da disciplina de Área de Projecto. Projecto esse promovida pela U.A. .

Edição nº 673 - 2008-01-09

Objectivos traçados para o 2º período

2008-03-07T22:49:51Z

Neste período temos como objectivos:

- Verificar a existência de espaços ao ar livre para a pratica do desporto.

- Entrevista ao Sr. Vereador engenheiro António Jorge Fernandes Franco.

- Realização de inquéritos, de modo a obter informações acerca da pratica desportiva na Mealhada, Luso e Pampilhosa.

- Organização de eventos desportivos.

Classificação Final do 1º Período

2008-01-04T09:17:56Z

Ana Guilherme - 16
Joana Almeida - 15
Paula Santos - 15
Rafael Rodrigues - 13
Teresa Rocha - 16

Desporto para deficientes

2007-12-13T14:18:54Z

O indivíduo com deficiência é uma pessoa que possui legislação própria, que o protege e lhe assegura direitos nos demais variados domínios sociais.

A partir do momento em que o acesso à prática desportiva se torna um direito de todos os cidadãos, independentemente da sua condição, esta legislação permitiu que os indivíduos com deficiência beneficiassem dessa mesma prática.

De facto, o desporto para indivíduos com deficiência tem vindo a ser alvo das mais variadas atenções, tornando-se um fenómeno social, pelo que poderemos observar inúmeras evoluções na área do Desporto para Deficientes.

Neste panorama, o aparecimento do conceito de desporto para todos reveste-se de uma importância ao permitir que os benefícios obtidos através da prática desportiva se expandissem ao maior número de pessoas, inclusive aos portadores de deficiência.

Actualmente, há múltiplas formas de desporto, que vão da actividade física recreativa até ao desporto de alto rendimento.

O Desporto para Deficientes, apesar de englobar um conjunto de práticas semelhantes à do desporto em geral, tem uma identidade própria que é necessário reconhecer e respeitar.

Desportos para deficientes motores:

	Arco e flecha		Ténis em cadeira de rodas
	Boccia		Atletismo
	Equitação		Ciclismo
	Futebol de 7		Goal Ball
	Futebol de 5		Halterofilia
	Judo		Tiro
	Vela		Ténis de Mesa
	Natação		Basquetebol em cadeira de rodas
	Voleibol		Rugby em cadeira de rodas
	Esgrima em cadeira de rodas

Relativamente às actividades desportivas de competição, estas podem ser classificadas em duas categorias:

*competição, única e exclusivamente, entre atletas com deficiência, com regras adaptadas, onde cada atleta pode entregar-se à prática de desporto;

*integração do atleta com deficiência em equipas ditas "normais";

Auto-Avaliação do blog

2007-12-12T13:23:06Z

O nosso grupo gostou muito de desenvolver esta primeira etapa do projecto.
Esperamos sinceramente que a continuação do projecto corra tão bem como este período. Para conseguir concretizar as expectativas que criámos em relação a este projecto, é necessário bastante trabalho por parte de todos os elementos da equipa.
O trabalho que desenvolvemos durante este período despertou-nos, pois nunca tinhamos reflectido sobre a falta que o desporto tem nas nossas vidas e não tinhamos noção da situação em que a Mealhada se encontra na área do desporto.

Questionário feito aos alunos da escola

2007-12-08T03:17:11Z

Decidimos fazer um questionário aos alunos de todas as turmas A da escola. Pretendíamos, com este questionário, obter informações sobre a prática do desporto nas localidades que seleccionámos para fazer esta investigação a nível da prática desportiva.

Nº de inquiridos: 104

- A grande maioria da população da amostra pratica desporto

- A grande maioria dos praticantes de desporto pratica apenas uma modalidade

- A grande maioria da população pratica desporto na Mealhada, Luso ou Pampilhosa

- Existem várias modalidades, inseridas em diferentes áreas do desporto, mas o futebol e a natação destacam-se em relação aos outros desportos.

- A Mealhada deve investir mais na área do desporto, promovendo-o e criando mais condições para a sua prática.

Estes dados não foram de encontro às nossas expectativas, pois só 67% dos lotes inquiridos é que praticam alguma modalidade.

Desvantagens do desporto de alta competição

2007-12-08T02:20:31Z

Têm-se verificado ao longo dos anos que os atletas de alta competição manifestam uma redução progressiva das suas capacidades de cooperação, ajuda, partilha e altruísmo. Provavelmente isto deve-se ao facto de os atletas treinarem em ambientes de competição, nomeadamente entre colegas da sua equipa.

Vantagens do desporto

2007-12-08T02:16:26Z

A ênfase colocada na necessidade de assegurar uma actividade física regular nos jovens e promover e manter a sua aptidão física baseia-se fundamentalmente nos pressupostos benefícios que a actividade física tem para a saúde e, principalmente, no facto de ser hoje reconhecido que a inactividade física é um factor de risco para bastantes doenças. A prática desportiva tem como vantagens:

melhorar o equilíbrio emocional;
elevar a auto-estima, que é o juízo que cada pessoa faz acerca do seu valor pessoal ou da sua competência na realização das tarefas da vida;
reduzir o stress, a ansiedade e os sintomas de depressão;
aumentar a concentração, isto deve-se ao facto de a actividade física envolver u(...) nutrientes às células cerebrais e, portanto melhoram o seu funcionamento;
melhorar a pressão arterial;
controlar o peso;
prevenir diabetes;
evitar a osteoporose;
fortalecer os músculos;
diminuir o risco de cancro;
prevenir e melhorar as dores crônicas das costas.

Por estes motivos mencionados em cima, o desporto é sem duvida uma mais valia, que infelizmente o Homem despreza cada vez mais.

Infra-estruturas e modalidades existentes.

2007-12-08T00:55:00Z

No Luso:

Centro de estágio

Este centro de estágio só está disponível aos atletas de alta competição.

As modalidades existentes são: Atletismo e Futebol.

Pavilhão Gimnodesportivo

Neste pavilhão praticam-se as mais variadas modalidades, nomeadamente Judo, Futsal, Hóquei em patins, Squash, Aeróbica, basquetebol e Voleibol.

Este pavilhão encontra-se bem equipado,por isso, recebe muitos torneios de todo o mundo.

Campo de Ténis

Esta modalidade tem tradição no concelho, sendo, por isso, bastante praticada pela população deste concelho.

Na Mealhada:

Piscinas Municipais

Nestas piscinas existem várias modalidades tais como: Natação, Hidroginástica e Polo Aquático.

Com condições excelentes para receber a organização de provas e competições de elevado nível, possui tecnologia que fazem dela uma piscina moderna e inovadora. Salienta-se o aquecimento, o ambiente tratado e a cobertura telescópica podendo no Verão tornar-se uma piscina de ar livre.

Pavilhão Gimnodesportivo

O espaço para a prática desportiva é constituído em piso sintético, facto que permite a prática de várias modalidades, tais como:Hóquei Patins, Andebol,Futsal, Karaté, Ballet, Aeróbica e Dança.

Na Pampilhosa:

Pavilhão Gimnodesportivo

Dadas as suas características técnicas e construtivas, esta infra-estrutura desportiva está apta para acolher a realização de inúmeros eventos desportivos.

Este pavilhão tem como modalidades: Hóquei em Patins, Andebol,Voleibol e Futsal.

Nós tinhamos algum conhecimento do desporto existente nestas localidades, mas mesmo assim a cidade da Mealhada e as vilas do Luso e Pampilhosa superaram as nossas expectativas, principalmente na qualidade das suas infra-estruturas actuas.

1ºFase: Diagnóstico

2007-12-08T00:13:28Z

1ºFase: Diagnóstico, da cidade da Mealhada, da vila do Luso e da vila da Pampilhosa, na área do desporto.

v Verificar as infra-estruturas existentes e necessárias à prática desportiva na cidade da Mealhada, na vila do Luso e na vila da Pampilhosa.

v Verificar as modalidades existentes na cidade da Mealhada, na vila do Luso e na vila da Pampilhosa.

v Verificar a existência de espaços ao ar livre para a prática desportiva.

v Realização de inquéritos de modo a obter informação acerca da prática desportiva na cidade da Mealhada, na vila do Luso e na vila da Pampilhosa.

v Verificar as vantagens e desvantagens da prática desportiva.

v Verificar o incentivo ao desporto por parte da autarquia.

Verificar, junto da Câmara Municipal da Mealhada, projectos que estão aprovados e que possam melhorar as condições para a prática desportiva.

O nosso grupo tem como objectivo promover e incentivar a prática desportiva na cidade da Mealhada e nas vilas do Luso e Pampilhosa.

Caracterização das zonas

2007-12-08T00:03:43Z

Luso

A vila do Luso fica situada numa das encostas da Serra do Buçaco e tornou-se famosa pelas suas águas minerais e tratamentos termais.

É uma vila típica portuguesa e que na época do verão é visitada por muitos turistas nacionais e internacionais que aproveitam os seus dias de lazer para passear pela mata frondosa do Buçaco e fazer alguns tratamentos termais, tais como, massagens, banho vichy, duche de agulheta e banho de bolha de ar.

No entanto, as termas são subaproveitadas, pois só funcionam no verão o que na nossa opinião é um desperdício total dos recursos naturais que esta vila oferece.

Ao fim de semana, no verão e na primavera é comum ver muitos visitantes a fazer piqueniques no lago, um local verde da vila.

A matado Buçaco lembra um pouco uma floresta tropical, porque esta alberga espécies exóticas e raras em todo o mundo, que foram plantadas pelos Carmelitas

O vale dos fetos é um exemplar único em toda a Península Ibérica.
Esta mata é um local único e deve ser preservada e protegida como monumento nacional.

Mealhada

A cidade da Mealhada é particularmente conhecida pelo seu leitão, pelo seu vinho e pelo seu pão.

Pampilhosa

A vila da Pampilhosa teve o seu período de maior desenvolvimento quando lá foi construída uma grande estação de caminhos-de-ferro.

Nessa altura, era paragem obrigatória para muitos comboios vindos de toda a parte e a vida da vila passou a gerar-se toda à volta da estação.

Hoje em dia toda essa azafama férrea passou mas a Pampilhosa tornou-se num grande dormitório da cidade de Coimbra.

Localidades a abordar

2007-12-07T23:29:40Z

As localidades que serão abordadas são a cidade da Mealhada e as vilas do Luso e Pampilhosa.

Porquê estas localidades?

Escolhemos estas localidades uma vez que são as que se encontram mais proximas das nossas habitações e são aquelas que do nosso ponto de vista, têm mais dinâmica desportiva no concelho da Mealhada.

O que é o desporto?

2007-12-07T23:12:33Z

O desporto é uma actividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes.

Para ser desportista tem de haver envolvimento, habilidade e capacidades motoras. A prática regular da actividade física pode ser um contributo muito importante para a prevenção dos riscos de ordem biológica, psicológica e social.

O nosso projecto / Quem Somos

2007-12-07T22:52:30Z

O nosso projecto tem como tema "O Desporto é Vida". O grupo optou por este tema uma vez que todos os elementos praticam desporto e achamos que as localidades que vamos abordar têm muito a investir nesta área. A sua vertente dinâmica despertou-nos muito interesse.

Quem Somos, somos alunos do 12°B da escola Secundaria da Mealhada da area de Ciência e Tecnologias.

O grupo é formado por 5 elementos, sendo eles:
- Ana Guilherme
- Joana Almeida
- Paula Santos
- Rafael Rodrigues
- Teresa Rocha

(da esquerda para a direita) Paula, Teresa, Rafael, Joana e Ana

Desporto é Vida

2007-12-07T22:47:51Z

O desporto é fundamental para vivermos melhor, física e mentalmente. Foram estas razões que nos levaram a escolher este tema.