Nadar, comer e dormir ...

Vamos recomeçar !!!

Laura M — Mon, 19 Jul 2010 23:40:06 GMT

Meus amigos,

O Blog Nadar, comer e dormir ... vai regressar em força !!

Novo visual ... mais fotos ... e muito ... muito ... mais notícias e opiniões !!

Desta vez, não me vou deixar ir abaixo pelas "bocas" mandadas por quem passeia à volta da piscina mas que nunca se molha !!

Em breve voltarei ... contem os dias !!

Festival da Primavera de Cadetes

Laura M — Thu, 29 Apr 2010 16:39:55 GMT

No próximo fim de semana vai realizar-se o Festival da Primavera.

Trata-se de mais uma competição para Cadetes (eles é que têm sorte ...), desta vez na Piscina Luís Lopes da Conceição em São Martinho do Bispo.

Convocados estão os meus amigos (a Beatriz, a Joana, a Ana, a Gabriela, a Catarina, o Diogo, o Pedro Araújo, o Bernardo, o Rui e o Pedro Santos).

Mais uma vez, lá estarei para os apoiar, para os fotografar e, claro, para brincar com eles.

Open Águas 1000 - Fotos

Laura M — Mon, 26 Apr 2010 23:30:20 GMT

Aqui ficam algumas fotos tiradas neste fim de semana, no Open Águas 1000.

Aqui fica demonstrado como nos divertimos!

Open Águas 1000 (2)

Laura M — Sat, 24 Apr 2010 21:17:55 GMT

Foi um sábado muito divertido.

Comecei por ter uma pequena lição de Pólo Aquático dada pela minha amiga Inês. Depois nadei os 50 metros nos quatro estilos; ganhámos todos uma medalha!! E, no final, ainda fui à festa de anos do Bernardo.

Parabéns ao Bernardo pelo seu aniversário, aos outros atletas, aos treinadores, à empresa gestora da piscina, à Câmara Municipal e, principalmente, aos atletas e treinadores dos clubes que nos visitaram.

Dentro em breve ... mais fotos deste evento!

Open Águas 1000 (1)

Laura M — Thu, 22 Apr 2010 14:58:19 GMT

A Piscina Municipal de Condeixa vai organizar o terceiro Open Águas 1000.

Trata-se de um evento muito divertido em que os atletas e os alunos de várias escolas e clubes da região se encontram para conviverem e competirem.

Vai haver um aquecimento com familiarização ao Pólo Aquático, provas de 25 e 50 metros e demonstração da nossa equipa de Natação Sincronizada.

Mais tarde, cá publicarei os resultados e as fotos.

Mal posso esperar!

Natação Sincronizada - Campeonato Nacional

Laura M — Thu, 22 Apr 2010 14:55:52 GMT

É com muita alegria que aqui deixo a notícia da boa prestação das minhas amigas Ana Melo e Inês Carrero, atletas do Condeixa Aqua Clube, que representaram Coimbra no Campeonato Nacional de Natação Sincronizada, realizado em Coruche, neste fim de semana.

Parabéns para vós, para todas as atletas da Natação Sincronizada, para os vossos treinadores e para as vossas adversárias!

Nota de imprensa:

O Condeixa Aqua Clube marcou presença positiva no Campeonato Nacional de Natação Sincronizada através das Atletas Inês Cardoso Carrero e Ana Carolina Melo com uma pontuação de 78 pontos na Tabela Nacional ficando no 8.º lugar. Nesta importante prova Nacional de Inverno de Natação Sincronizada que teve Lugar nas Piscinas Municipais de Coruche no fim-de-semana passado (17 e 18 de Abril de 2010, a equipa vencedora foi a de Ovar, numa competição em que se verificou um recorde de número de clubes (9) e de nadadoras (93). Pela Primeira vez a Associação de Natação de Coimbra é representada no campeonato Nacional através do Condeixa Aqua Clube, fruto de um grande esforço desta colectividade desportiva, das atletas, pais, dos professores, e do apoio prestado pelo município de Condeixa-a-Nova.

clique aqui para ver os resultados finais

Mais Fotos

Laura M — Tue, 20 Apr 2010 21:38:03 GMT

Aqui deixo os links para as fotos de outras provas do Condeixa Aqua Clube

Fotos da Prova Answim 2009

Fotos da Prova de Nadador Especialista em Cantanhede

Fotos da Prova Toregri 2010

Fotos da Prova de Nadador Especialista em Gouveia

(clique nos links acima)

Tarde em Espinho

Laura M — Tue, 20 Apr 2010 15:18:41 GMT

A tarde do dia 18 foi passada em Espinho, junto com o meu primo Gonçalo (que aí foi para participar numa prova de surf).

Os domingos são os únicos dias em que posso ir vê-lo surfar porque não tenho treinos (eu tenho treinos todos os outros dias e, por vezes, dois treinos no mesmo dia - segundas e quintas, às 06h45 e às 19h45).

Mais as aulas e as horas de sono, percebem porque é que a minha vida é ... Nadar, comer e dormir!

Aqui deixo umas fotos da tarde divertida de Domingo! Mais uma vez, parabéns Gonçalo!!

Torneio Rota da Chanfana - Fotos!

Laura M — Mon, 19 Apr 2010 22:01:09 GMT

Aqui ficam algumas fotografias da prova de Miranda do Corvo.

Foi uma tarde muito divertida ... o que aliás que se pode ver pelas fotos!

Muito obrigada, Sapo !!

Laura M — Mon, 19 Apr 2010 21:35:39 GMT

Estou maravilhada!!

O meu Blog foi destacado pelo Sapo.

Obrigada, amigos do Sapo.

Estou-vos muito reconhecida.

Parabéns, Gonçalo!

Laura M — Sun, 18 Apr 2010 16:50:15 GMT

O meu primo Gonçalo faz hoje 10 anos!

Para festejar o seu dia de anos, participou na prova de Surf do Circuito Regional de Espinho (nos sub-16 e nos sub-18)!

Parabéns, Gonçalo. Um beijo de todos nós!

Torneio Rota da Chanfana II

Laura M — Sat, 17 Apr 2010 19:26:09 GMT

O Torneio de Cadetes - Rota da Chanfana, em Miranda do Corvo, contou com a participação de 11 atletas do Condeixa Aqua Clube.

Nos próximos dias colocarei neste Blog muitas fotografias dos atletas e dos treinadores.

Até lá, os meus parabéns para eles, para os atletas dos outros clubes e para a organização do evento.

Surf em Espinho

Laura M — Sat, 17 Apr 2010 19:15:42 GMT

O meu primo Gonçalo vai estar em Espinho neste fim de semana.

A primeira etapa do Circuito Regional de Espinho 2010 contará com 122 atletas. O Gonçalo vai participar nos sub-16 (eu lembro-vos que ele tem 9 anos)!

Mas atenção!!! Na verdade, começa a prova com 9 anos e termina ... COM DEZ!!!

É que amanhã é o seu aniversário e nós vamos estar com ele em Espinho !!!

Foto de M Guilherme

Torneio Rota da Chanfana I

Laura M — Thu, 15 Apr 2010 21:34:53 GMT

No dia 17, em Miranda do Corvo, vai-se realizar um torneio de Cadetes.

Estarão presentes as outras 11 melhores equipas da Associação de Natação de Coimbra, para além do Condeixa Aqua Clube que se fará representar por 11 atletas (a Beatriz, o Diogo, o Bernardo, o Pedro Araújo, o Rui, a Joana, a Catarina, o Pedro Santos, a Gabriela, a Raquel e a Ana).

Disseram-me que lá estarão, a acompanhar a equipa, os Professores Marco e Rita.

Também estarão os pais e, claro, o Presidente do Clube, uma pessoa que com o seu trabalho e dedicação fez crescer esta associação!

Claro que também vou convencer os meus pais a levarem-me.

Até porque pode ser que os treinadores me deixem ir lá para baixo para perto deles.

Boa sorte, amigos ... vamos melhorar esses tempos e mostrar que em Condeixa estão a nascer grandes nadadores!

Voltei de férias.

Laura M — Thu, 15 Apr 2010 20:46:23 GMT

Regressei de umas saborosas férias com os meus pais.

Durante estes dias não estive nos treinos mas não deixei de nadar! Em Espanha, pratiquei na piscina do Hotel onde ficamos!

Quando regressei, soube que algumas das minhas amigas da equipa de infantis e de juvenis tinham participado, com os atletas do pólo, numa prova de estafetas em Ansião. Fizeram muitos primeiros e segundos lugares. Parabéns!

Neste próximo fim-de-semana, vão-se realizar duas provas muito importantes:

Primeiro, o Campeonato Nacional de Natação Sincronizada, em Coruche. Duas das nossas atletas irão estar presentes em provas individuais. Boa sorte para elas e para os treinadores (a Prof. Susete está hoje a preparar os fatos de banho).

Segundo, o Torneio Rota da Chanfana, em Miranda do Corvo, para Cadetes. Espero estar lá para os ver e para os apoiar.

Vai também estar lá o Prof. Marco de quem tenho saudades.

Finalmente, os meus parabéns pelo Novo Site do Condeixa Aqua Clube!

Está espectacular!!!

Clique aqui para ver.

Sesimbra ... novamente no mundo do surf!

Laura M — Sun, 04 Apr 2010 18:19:17 GMT

Eu e o meu primo Gonçalo passamos um inesquecível fim-de-semana!

Depois das provas, ele foi surfar para a Praia do Meco.

Tomamos um grande banho de mar e depois um grande banho de piscina.

Obrigado aos meus tios, Miguel e Mónica, pela sua simpatia.

Adorei estar com o meu primo.

E lembra-te Gonçalo ... Vencer não é sinónimo de ganhar sempre!

Estou que nem posso !!!

Laura M — Sun, 04 Apr 2010 17:52:33 GMT

Eu, que nunca falto, não pude ir ao treino de Sábado!

O carro dos meu pai foi para arranjar e tive de ficar em casa!

De tarde, encontrei a Patrícia que me disse que o treino tinha sido dado por um treinador campeão, que tinha sido espectacular e que insistiram nas partidas, nas voltas e nas chegadas !!!

Porque é que não me avisaram?... Estou desolada!

Gouveia 2010 (parte 2)

Laura M — Sun, 04 Apr 2010 17:30:22 GMT

Nestas fotos vemos as atletas de Natação Pura do CAC, que estiveram presentes na prova de Gouveia onde conseguiram muito bons resultados.

Estou certa de que nas próximas provas conseguiremos mais tempos para os campeonatos e assim, iremos juntas defender o nosso querido Clube.

Os resultados que têm sido obtidos pelos Cadetes e, agora, pelos Infantis e Juvenis são a demonstração que vale bem o investimento em horas e em dedicação feito na Natação Pura.

Os atletas acreditam e têm-se esforçado por melhorar.

Os treinadores apoiam-nos.

Já vamos a provas para figurar entre os melhores e o Clube é respeitado pelos adversários.

Já temos atletas em campeonatos!

Obrigada a todos ... Vivam a Natação e o Condeixa Aqua Clube!

Gouveia 2010 (parte 1)

Laura M — Sun, 04 Apr 2010 17:13:38 GMT

Foi um dia magnífico!

A prova de Nadador Especialista, realizada em Gouveia, correu muito bem a todas as atletas de Natação do Condeixa Aqua Clube.

Foram batidos recordes pessoais e recordes do Clube.

Conseguimos um segundo e dois terceiros lugares, por escalões.

Um beijo para todas as minhas amigas que se portaram muito bem e que engrandeceram o Clube.

Um agradecimento para os meus treinadores, sempre bem dispostos.

Pólo Aquático - Campeonato Nacional de Juvenis

Laura M — Tue, 30 Mar 2010 16:59:03 GMT

A equipa de Juvenis de Pólo Aquático do CAC conseguiu, na sua estreia, passar à fase seguinte do Campeonato Nacional.

Parabéns aos atletas e ao treinador que vemos na foto.

Agora, mais treinos e mais esforço vão ser necessários porque vêm aí outras equipas e mais jogos.

Para resultados - clique aqui

Foto gentilmente cedida por Pedro Oliveira

Força, Gonçalo !!

Laura M — Fri, 26 Mar 2010 15:02:56 GMT

Este fim de semana vai ter lugar a segunda etapa do Circuito Nacional de Esperanças de Surf.

O meu primo Gonçalo vai estar novamente presente e, apesar dos seus 9 anos, apresenta-se como um dos mais experientes surfistas e um candidato indiscutível ao Podium.

Vamos estar lá todos a apoiá-lo (logo a seguir à prova de Gouveia) e eu depois darei conta do que se passar, neste mesmo Blog.

Mas para já, estou em estágio para Gouveia.

Até lá ... Nadar, Comer e Dormir !!

II Torneio Internacional de Nadador Especialista - Gouveia 2010

Laura M — Thu, 25 Mar 2010 18:21:25 GMT

Este fim de semana vamos a Gouveia.

Os Torneios de Nadador Especialista são provas onde se pode participar num só estilo e obrigatoriamente nas provas de 50, 100 e 200 metros desse mesmo estilo.

Os meus treinadores decidiram que eu devia nadar costas (embora também tenha sido escolhida para fazer parte da equipa de Condeixa na prova de estafetas 4x100 Livres).

Estão convocadas 13 atletas no total, mas só 5 são de Natação Pura (a Patrícia, a Ana Beatriz, a Joana, a Vanessa e eu).

Espero ficar bem classificada dentro do meu escalão (Infantil B) e desejo muita sorte às minhas amigas ... desta vez o 13 vai dar sorte!

Aproveito para também desejar felicidades à equipa masculina de Pólo Aquático que vai defrontar os seus adversários este fim-de-semana!

Pódiums

Laura M — Wed, 24 Mar 2010 23:18:25 GMT

Hoje saíram os resultados do Toregri, realizado este fim-de-semana em Cantanhede, onde os nossos cadetes competiram.

Ficamos sem palavras!

Os resultados ultrapassaram todas as expectativas ... os atletas melhoraram os seus tempos pessoais e conseguiram SEIS PÓDIUMS:

200	Livres	(12 anos)	2º Lugar	Pedro Santos
200	Livres	(12 anos)	3º Lugar	Diogo Meneses
200	Livres	(8/9 anos)	3º Lugar	Joana Henriques
50	Costas	(8/10 anos)	1º Lugar	Pedro Araújo
50	Costas	(8/9 anos)	1º Lugar	Joana Henriques
50	Bruços	(8/9 anos)	2º Lugar	Joana Henriques

Parabéns a estes campeões.

Parabéns a todos os participantes do CAC!

Parabéns aos atletas dos outros clubes!

Aqui ficam as fotos dos nossos campeões:

Toregri

Laura M — Sun, 21 Mar 2010 02:15:33 GMT

Realizou-se em Cantanhede, ontem e hoje, o Torneio Regional de Inverno de cadetes da ANC.

Os cadetes do Condeixa Aqua Clube participaram e conseguiram melhorar tempos pessoais, vencendo mesmo algumas das suas séries.

Participaram todos os atletas cadetes de Natação Pura e dois atletas do Polo.

Os pais também se portaram bem ... embora estivessem um bocadito nervosos!

Os treinadores estiveram à altura!... Até me deixaram estar com eles, junto da equipa, com a máquina fotográfica!

Deixo aqui algumas fotos do primeiro dia!

Provas de Nível das atletas de Natação Sincronizada

Laura M — Thu, 18 Mar 2010 22:24:56 GMT

As atletas de Natação Sincronizada tiveram, no passado fim-de-semana, as Provas de Nível.

É importante dizer que são atletas excepcionais que se prepararam durante dois anos para este teste.

Três delas conseguiram ... e vão poder participar nos Nacionais!

Parabéns!

Estamos muito orgulhosas de todas vós e sabemos que para o ano teremos ainda mais atletas nesse campeonato.

Parabéns também para os seus treinadores.