Perfil de João Silva

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  • Sobre mim

    Sou um maratonista amador que era obeso em novembro de 2016 (118 kg). Correr provas longas e difíceis mostra-me que sou a prova de que é possível partir do nível -50 e ainda assim ter sucesso. Procuro através da minha forma de ser passar isso a quem me acompanha.

Os Meus Blogs

  • Tira o rabo do sofá
    https://exgordoatualmaratonista.blogs.sapo.pt

    Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

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