Assumo ser uma super fã de bolos com fruta. E posso afiançar que este bolo é um regalo, com o sabor frutado e a húmidade tropical!🏝️ Uma "frescura" extremamente viciante, que faz aumentar o nível de dopamina, conhecida como a "hormona da felicidade" ou  “molécula da (...)

(Estes post tem como inspiração a rubrica do Sapo Viagens " Como fiz esta fotografia" ). A Fonte Fria em Pitões das Júnias, no Parque Nacional da Peneda-Gerês foi o plano de fundo para a criação das duas fotografias que hoje vos trago. Antes de vos falar delas, preciso de (...)

Lá vai o homem do bote, serenamente percorre as águas do Sado, na cara as marcas do sol, do sal, do vento, e da friagem da madrugada, leva nas mãos ásperas a dureza dos dias. No bote os restos de frrrade de choque  sarapintam  de preto todo o interior do bote. E vai deslizando, (...)

  Química "Sublimemos, amor. Assim as flores No jardim não morreram se o perfume No cristal da essência se defende. Passemos nós as provas, os ardores: Não caldeiam instintos sem o lume Nem o secreto aroma que rescende...."   José Saramago/ Fotografia de Ana Catarina Cáceres  

O mês de Setembro já foi - sou só eu que tenho a sensação que ainda ontem estávamos em Junho? Setembro foi um mês muito pouco produtivo deste lado. Entre uma ressaca das férias gigante, uma crise de sinusite, uma lesão no ombro e uma constipação, treinei muito pouco e (...)

Cada um de nós tem a sua própria realidade.     Na minha realidade sou solteira, considero-me boa rapariga (mais mulher porque tenho 37 anos apesar de não parecer), vida estável, independente. Alguns hobbies, gosto e pratico desporto e tenho a sorte de trabalhar no que gosto. (...)

Somos troncos cobertos de musgo Que demora a nascer Imitações de sombras Grutas demoníacas Que se arrastam pelo empedrado dos passeios Condenamos as paredes De onde escorrem macios tempos Céus feitos de lamparinas Crentes no barulho ensurdecedor das cascatas Transformamos os (...)

Em 2019 a bela cidade de Barcelona vivia momentos efervescentes! Por todo o lado era possível ver-se inúmeras bandeiras catalãs numa tentativa, até agora frustada, de independência daquela província, do governo espanhol. Nesse Dezembro, já perto do Natal, revisitei a cidade. (...)

E se... houvesse Paz? ** Um gesto de Paz Num sopro de liberdade Abre leves asas. * Estridente negro vôo, Quando na Terra há guerra. ** Mafalda Carmona 27.09.23/28.09.23  Pa ra saber mais sobre este desafio 1foto1texto a ligação para o blogue da Isabel do blogue " Pessoas e (...)

Há uns dias andei por Antes, Galiza, Espanha. Fiquei surpreendido, nunca tinha ido a Antes nem sabia onde era, muito menos que existia, nem sequer recebi algum aviso prévio, antes de chegar a Antes. Ao passar por Antes veio à memória o maravilhoso sketch de Ricardo Araújo (...)