"O nosso corpo diz-nos muita coisa, mas nem sempre estamos dispostos a ouvir ou aceitar." É preciso parar e retornar a nós mesmos. O nosso corpo oferece-nos ferramentas, que usamos mas não de forma consciente. Este é um desafio que ficou marcado e é dos meus favoritos, partilhei (...)

E cheguei ao post número 50! Quando comecei queria usar o blog como desafio.  E tenho feito! Tem me ajudado.  Claro que isto não substitui as consultas , e quem precisar procure um psicólogo.  Aqui tenho falado do meu dia a dia, das minhas opiniões, das minhas acções e (...)

Sem querer tropecei nisto: Para quem não vir o vídeo, trata-se de um desafio de 24 horas a correr. No caso concreto, falamos de um jovem que procurou bater o recorde que já existia e que não era mais do que 300 e alguns km em 24 horas e a um ritmo monstruoso. Uma pessoa normal (...)

  Por vezes, é bom. Outras, nem tanto. Por vezes, é coragem. Outras, loucura. Por vezes, é luta. Outras, resignação. Por vezes, é desafio. Outras, desespero. Por vezes, é vitória. Outras, derrota. Por vezes, é ilusão. Outras, a verdade nua e crua. Por vezes, é o início. (...)

Estás cheia de frio?  Não há nada que te aqueça? Solução eficaz: transporta caixas e mais caixas escada abaixo e escada acima  Tungas!!!! Resulta logo que até se desliga o ar condicionado   

Desafio de Escrita 52 semanas em 2022 Sem nenhuma ordem em particular. Há mais, sem dúvida, mas estas saíram quase imediatamente. O Mar  E tudo o que lhe pertença: o cheiro, a praia, os pés na areia, a água fria, o barulho das ondas, a salitre no cabelo, caminhar nas (...)

  Acordo num sobressalto e levanto-me, estou nu no topo de uma colina. Lá no alto vejo a lua azul… “Azul?” Sob meus pés uma vastidão de areia que se prolonga no sentido oposto do precipício, duas portas a flutuarem no nada, e uma balança com um babuíno no seu topo. Só (...)

talvez o penúltino livro desta IV edição do desafio de leitura. E ao que parece, vamos para o V. Venha ele, que eu estou cá para continuar.    

Tal como o ano passado, não consegui ler seis livros escritos por homens. Já no que respeita a livros escritos por mulheres, ultrapassei o número seis. 6 livros escritos por homens 1. "O teu rosto será o último", João Ricardo Pedro 2. "A célula adormecida", Nuno Nepomuceno 3. (...)

Qualquer ato de bondade, por mais pequeno que seja, pode fazer a diferença. Desafio: Criar uma lista de atos de Bondade e coloca-la visível para todas as pessoas aqui em casa e ao fim do dia, verificamos se foi feito algum ato de bondade... Lista de 22 atos de Bondade para 2022: (...)