Tags : receitas

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    Sacos Reutilizáveis e Amigos do Ambiente

    Nanda, em abacateverde20/09/2018 às 00:28

     Hoje fui às compras e levei os meus novos sacos maravilhosos e amigos do ambiente. Trouxe tomate cherry para ir petiscando, grão para fazer almôndegas, que adoramos cá em casa, e também nozes que são um excelente alimento para o cérebro. Querem uns iguais, querem? Podem (...)

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    #BTSDAESMERALDA: Sugestões de Almoços Saudáveis

    Esmeralda, em o-segredo-da-esmeralda19/09/2018 às 17:00

    Olá Esmeraldas. Hoje trago-vos sugestões de almoços saudáveis que podem levar tanto para o trabalho como para a escola/ faculdade.   ❖ Qucihe de Cogumelos, Espinafres e Queijo Feta Receita aqui .   ❖ Salada de grão com Bacalhau cozido e legumes. Esta sugestão gosto (...)

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    Nutella Paleo Caseira

    Joana, em ladybirdplace19/09/2018 às 09:00

    Estava farta do pão com queijo e do pão com compota sem açúcar para o pequeno almoço e em períodos de aulas o chocolate preto ajuda. Portanto fui à procura de receitas com o mínimo de gordura e açúcares possível numa nutella e dei com esta!  Não me recordo de onde a (...)

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    O que eu gosto disto...

    Maria Rocha Soares, em inverno18/09/2018 às 22:23

            Não fossem outros "pormenores" importantes e de peso... não me importava de comê-la duas ou três vezes por semana. Com bacalhau! Simples, com muito coentro e alho. Bom azeitinho... Ai, que tentação!   E esta ?   Ou esta .. E... Gaspacho? Ai, Alentejo! És a (...)

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    Bombons fit.

    Catarina Rocha Pinto, em hangers18/09/2018 às 17:40

    Esta receita não é minha. É da Vanessa Alfaro autora do blogue "Shape Your Body" mas ao passar pela  NIT  encontrei-a e não resisiti a experimentar. Por acaso, voltei a comprar manteiga de amendoim que adoro e resolvi fazer. É muito simples, basta ter 3 ingredientes: 1 (...)

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    queques de aveia e banana - sem açúcar

    mami, em pinguimamora18/09/2018 às 08:55

    desde que a pequena começou a “trincar” não há quem a pare! tenho procurado alternativas saudáveis para o pequeno-almoço e para o lanche – e para me safar quando vamos a uma consulta ou coisa do género e a fome espreita pela longa espera. estes queques são uma excelente (...)

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    Húmus de Pimento

    Carolina Gomes da Silva, em gocarol17/09/2018 às 19:34

        Ingredientes para duas doses: 1 lata de grão de bico das pequenas 1/3 de pimento (assado) 2 colheres de azeite  - desconto de 10% + ofertas na Prozis  com o código FFFF-10 2 colheres de água 1 dente de alho Sal rosa q.b.   Dica: Podem ainda usar salsa, coentros, (...)

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    Sopa Do Bosque

    Superfunky, em gossipproject17/09/2018 às 18:34

    Uma sopa rica preparada com abóbora, batata-doce, grão e brócolos. Uma viagem de sabores pelo bosque dos melhores legumes.       INGREDIENTES 80 g cebola 2 dentes de alho 300 g batata-doce 200 g abóbora 200 g brócolos 2 c. sopa azeite 1 c. café sal 1 frasco de grão cozido (...)

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    Panquecas de avelã

    nutrigi, em adietados365dias17/09/2018 às 12:00

    INGREDIENTES PARA 1 DOSE (FOTO): - 1 ovo - 10 avelãs - 3 colheres de sopa de farinha de aveia - leite magro qb   Triture as avelãs, junte o ovo, a farinha de aveia e volte a triturar. Junte um pouco de leite magro se a massa ficar demasiado espessa. Aqueça uma frigideira anti (...)

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    O bolo de iogurte mais fofinho de sempre

    Purpurina, em vinilepurpurina17/09/2018 às 10:07

      O que fazer quando acordamos às 4h da manhã para procurar o coelhinho de peluche da nossa filha de 4 anos e não conseguimos voltar a adormecer? Eu ponho-me a deambular pela casa a fazer uma série de coisas. Na última vez que isso aconteceu, entre algumas coisas menos bem (...)

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