Eu adoro estes muffins salgados com legumes! São uma ótima opção para lanches, acompanhamentos ou até mesmo refeições leves,  versáteis e permitem usar uma variedade de legumes que tiverem em casa. Eu sou contra o desperdício  alimentar. Sugiro uma receita simples e (...)

  Sabes o bom que é abrir o frigorífico e ter as refeições todas prontinhas, sem termos de descascar, cortar ou picar seja o que for?? Com a Fresh Greens  é possível! Os ingredientes são todos alimentos verdadeiros e não letras misturadas com números. Ingredientes esses (...)

  No romper de um novo dia, vislumbram-se os primeiros raios de sol que se emaranham com a neblina fresca da Primavera, a mesma que sanciona as múltiplas provas de vida desta natureza em arrojada mutação. Jamir é um adolescente previsivelmente inseguro, ostentando uma acne (...)

Não me peçam a receita porque eu limitei-me a tirar a foto :)

Um jantar, deste género, não prima por ser fit e saudável.  Mas precisamos de algum equilíbrio, para além da sopa que as crianças comeram. Uma salada fica sempre bem mas, até a salada, neste dia tem de ser temática. E esta ficou amorosa, não acham?   Ingredientes 3/4 (...)

  Adoro bacalhau à brás. Para além de ser uma receita deliciosa é uma receita com raízes muito antigas como se conta neste podcast.   Deixo-vos a receita original, no entanto, a maior parte das vezes eu substituo as batatas fritas por alho francês, outras vezes faço (...)

  Nigel Slater Receitas Já se sabe que este blogue é fraquinho. Pouca coisa se encontra de interesse. Os gostos e preferências da autora corriqueiros. Viagens caseiras, fotografias de sítios que não interessam a ninguém, opiniões discutíveis. Escolhas de temas sem jeito. (...)

Folhado de Presunto, Pêssego e Queijo Uma entrada perfeita para qualquer evento de verão, ideal para experimentar outras versões dela (mudar o queijo ou fruta).                           INGREDIENTES: 1 embalagem massa folhada; Presunto à escolha; Pêssego qb; (...)

O que fazer para o jantar? O planeamento das refeições diárias é sempre uma dor de cabeça para qualquer mãe, ou alguém que a substitua nessa tarefa. Com duas crianças, de três e cinco anos, a tarefa é gigantesca.  Já tentei seguir as indicações dos nutricionistas ou (...)

Já fui rapaz de muito alimento. Não que fosse alarve, mas quase! Engordei demasiado e cheguei a ver três números na minha balança. Um horror. Depois comecei a cortar nas quantidades de comida e no tipo de alimentação. Recomecei a andar e bebi mais água. E perdi alguns (...)