Tags : saúde

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    Mudar de vida.

    AF, em cronicamentefabulosa19/01/2019 às 17:59

    Todos os anos ouvimos as pessoas dizerem aquela frase feita de "ano novo, vida nova". Todos os anos reviramos os olhos ao percebermos que o ano não representa necessariamente uma reviravolta na vida de cada um, é apenas um trocar de calendário. Assim que bateu a meia noite, dei (...)

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    As Melhores Panquecas Saudáveis de Sempre!

    Dra. Rita Alves, em rituaisdebeleza19/01/2019 às 17:37

      Esta receita de panquecas sai sempre bem! É fácil, rápida e leva apenas 4 ingredientes básicos. Não tem truques nem segredos, portanto qualquer um consegue fazê-las, mesmo que não tenha grande jeitinho para cozinhar x) São tão boas que não quis deixar ninguém de fora, (...)

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    Este sempre (tão) dificil Janeiro

    Nuvem, em nasnuvensdeumterceiroandar19/01/2019 às 10:18

    Não é novidade para ninguém que este mês costuma ser difícil . Depois das festividades natalícias, é o recomeçar a trabalhar, é o mau tempo que não ajuda, enfim..janeiro não costuma ser um bom mês. Este ano não está a ser exceção, está é ainda pior. Tenho o meu avô (...)

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    Rotinas do sono

    Revista Saúda, em treshistoriasdeamor19/01/2019 às 09:15

      O Dinis está bastante melhor ao nível das rotinas do sono e já dorme períodos mais longos durante a noite. Associo isso a duas razões: por um lado, continuo a fazer co-sleeping, o que faz com que ele sinta o meu toque e o meu cheiro ajudando-o a dormir melhor. Por outro (...)

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    Levei pontos no parto - Que cuidados devo ter?

    Médica Interna de Ginecologia e Obstetrícia, em notasdeumainterna18/01/2019 às 18:29

      Seja por episiotomias ou porque rasgou espontaneamente ( lacerações ), muitas mulheres têm necessidade de ser suturadas no parto. A recuperação destas feridas depende de muitos factores - do tamanho, na profundidade (envolve músculo? não envolve?), do local exacto (mais (...)

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    Escovas de bambu

    , em sobrevoar18/01/2019 às 15:55

      Cuidar do nosso Planeta é essencial. Há pequenas mudanças que podem fazer a diferença. Uma delas é trocar a escova de dentes tradicional por uma escova de bambu.  A escova de dentes feita em bambu é uma resposta ecológica aos efeitos negativos do grande consumo das (...)

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    Novo Centro de Saúde em Foz Côa

    Correio da Guarda, em correiodaguarda18/01/2019 às 07:30

           O novo edifício do Centro de Saúde e do Serviço de Urgência Básica de Vila Nova de Foz Côa vai ser hoje inaugurado, pelas 15 horas. O ato inaugural contará com a presença do Primeiro Ministro, António Costa, e da Ministra da Saúde, Marta Temido.     Mais tarde (...)

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    Mais um!

    Simple Girl, em dontforgettobeawesome17/01/2019 às 20:40

    Hoje fiz um "super" treino de 45 minutos no ginásio:   - 20 minutos na elíptica. - 15 minutos na máquina de remo. - 10 minutos na passadeira.   O mais hilariante foi quando fui para a passadeira e estava a meter aquilo numa velocidade lenta porque já sentia dores nas pernas de (...)

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