Tags : saudável

  • avatar

    Verão saudável com a Castiça

    Seixal Magazine, em seixalmagazine17/07/2018 às 09:38

    A já tão bem conhecida Mercearia Castiça organiza, no próximo dia 28 de Julho (sábado) às 10h , um workshop de snacks saudáveis ideais para levar para praia, completar o lanche das crianças ou até mesmo para depois de um treino. O workshop, conduzido pela naturopata Helga (...)

    Ler mais
  • avatar

    (Sem título)

    be healthy, em be-healthy15/07/2018 às 10:30

    Hambúrguer de quinoa   Hoje escolhi como receita hambúrguer, mas feito de uma forma não muito convencional, quando se ouve a palavra hambúrguer parte-se do principio que leva carne, que não é o caso desta receita.  Pode ser confecionado no dia anterior e guardada no (...)

    Ler mais
  • avatar

    Molhos, Cremes e Dips Saudáveis

    receitastolerantes, em receitastolerantes13/07/2018 às 14:11

    Ontem perguntaram-me no Instagram qual o molho saudável que eu recomendaria para acompanhar batata doce. No seguimento dessa mensagem, fiz um rápido apanhado de alguns molhos, cremes e dips que tenho no blog que acho que funcionam bem não só como molho para batatas, mas (...)

    Ler mais
  • avatar

    Barritas

    Janine, em kutxicu11/07/2018 às 14:41

    Hoje em dia todos tentamos ser um pouco saudáveis não é verdade? Pois bem eu adoro umas barritas que se vendem no supermercado que são uma ótima opção. Existem duas marcas, uma da Diese Barra Crua Bio (vários sabores) e da Rude Health barras sem glúten (vários sabores). Na (...)

    Ler mais
  • avatar

    Rolo de Carne e Cenoura com Batata Doce Assada no Forno

    ME, em amariaeduarda11/07/2018 às 00:04

    Tinha carne picada e inicialmente era para saírem uns hambúrgueres mas a preguiça falou mais alto e vai daí fiz um rolo e meti no forno  Para acompanhar fiz batata doce assada no forno, um dos meus acompanhamentos preferidos        Os temperos que usei no rolo foram (...)

    Ler mais
  • avatar

    (Sem título)

    be healthy, em be-healthy08/07/2018 às 10:00

    Sumo de pepino      O calor aperta e a nossa sede também, o nosso corpo exige hidratação através da ingestão de líquidos, a agua é uma opção mas os sumos que compramos estão saturados de açucares e substâncias que nem sabemos muito bem o que são. Por esse (...)

    Ler mais
  • avatar

    Arroz Integral, yeah!!!

    A Pior de Sempre, em apiorvegetarianadesempre05/07/2018 às 21:03

     Mal chegou a dica da querida Ana, pus as mãos no arroz! Tal como ela descreveu. Lavar o arroz, colocar na panela com o dobro do arroz de água comsal (no meu caso com alho, louro e um fio de azeite), deixar ferver, reduzir o lume para o minimíe cozer 45min. (Distrai me e ainda (...)

    Ler mais
  • avatar

    Pudim de chia de coco

    Be a Fit Girl, em beafitgirl30/06/2018 às 18:34

    Tempo de preparação? 1 minuto! É bom? Bastante saboroso! É calórico? Não, podem comer sem culpa! Pois é, esta é uma das minhas receitas preferidas, não só pela rapidez na preparação como pelo sabor. É excelente tanto para o pequeno almoço como para o lanche.  Este (...)

    Ler mais