Nasceu hoje num hospital em Lisboa uma menina que virá a ter o nome de uma deusa romana. Esta é a minha segunda neta em três anos! Porque o dom da vida é daquelas coisas encantadoras, obra maravilhosa da natureza, sinto-me sinceramente abençoado pelo nascimento desta criança (...)

 

Hoje não tenho muito a dizer… Porque tenho sono, e porque to cheia de dores dos treinos horríveis que tenho feito… Porque seguimos no foco de atingir o objetivo do mês!!!  E tá a custar um bocadinho, para dizer a verdade… Até porque me tenho sentido com menos energia, (...)

  Na linha do horizonte, o dia começa com uma ténue paleta de cores, e devagarinho, como quem não quer a coisa, a luz toma conta do universo, o nosso universo. E como quem se esperguiça, a terra acorda e estica-se por onde a nossa vista alcança dizendo-nos que um novo dia (...)

Olá!!!! E para quem gosta de intangram e porque mexericar a vida dos outros é tão fixe   e eu adoro mostrar a minha, o log tem agora um instagram! https://www.instagram.com/e.depois.dos.30/ Tem os mesmo tema do meu blog....tudo!!!!! Estão à vontade para falar, cuscar, lá (...)

Ora viva! 👋 Hoje não há tempo para parir nenhuma crónica original, mas isso não quer dizer que vais ficar de olhos a revirar. Nada disso! Comigo trouxe o editorial de fevereiro da revista Saber Viver , da qual gosto muito, assinado pela diretora Tânia Alexandra e dedicado ao (...)

Gentileza gera Gentileza” Shakespeare: “Eu aprendi que ser gentil é mais importante do que estar certo. ” Dicas para ser Gentil: - Aceite/Ame  a diferença - nem toda a gente é igual a nós... - Sorria sempre - quando cumprimenta e diga Bom Dia com um sorriso :)  - (...)

Pergunto-me Se em mim nascesse a vontade De não ser mais que um pequeno e minúsculo silêncio Se do meu corpo jorrassem constelações De velhas lendas sem sentido E eu acreditasse que a vida é feita De impassíveis pedras astrais Então... Eu viveria como se tivesse um mar (...)

Se eu pudesse, Desenhava o sol no teu olhar Quando a manhã fria e submersa na minha mão Corre calçada abaixo em direcção ao mar, Se eu pudesse, Poisava o luar nos teus seios prateados Que durante a noite procuram os meus lábios… Meus lábios… amordaçados,   Se eu pudesse, (...)

A vida sabe o que faz... O passado fica lá atrás bem arrumado... Num sítio onde vamos quando precisamos de nos lembrar de tudo o que aprendemos... Fica só o que tem de ficar... Quem nos ajudou e quem sempre nos ajuda... De repente percebemos o que é  realmente importante aos (...)